孩子们人手一个iPad成为现在流行的现象，他们不在愿意和大人说话，同龄人之间的社交也变成了iPad的游戏和交流。然而，出了这种高科技带来的疏离感意外，最大的伤害就是——眼睛。电视机、动画片、游戏机、IPAD，课外书，看书离得近、坐姿不正确、长时间用眼……这些都是导致孩子近视的罪魁祸首，家长如果不关心孩子的用眼习惯和用眼方法，平常帮助孩子加以纠正，势必会造成孩子的近视。长期得不到纠正和治疗，近视则会逐渐加深，发展为中度或高度近视，孩子只能终生佩戴眼镜！

长时间玩平板电脑及手机，几乎不离手。而且越来越低龄化！

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。

蓝光是可见光中能量最强的，因此，黄斑承受了几乎是人体最强的氧化压力。当有光线射入的时候，黄斑一方面会利用维生素C、E以及锌等元素来降低蓝光带来的伤害。另一方面，它也会利用黄蓝互补的色彩原理，通过聚集黄色素来将蓝光中和成温和的白光。

即然黄斑是人体中工作压力较大的器官之一，与视网膜同样道理，过量的蓝光压力工作下，自然会产生一些不可避免的损伤。

产生病变后有可能产生的异常如：读书看报目光会跳行，看字体有缺线，或者看电脑屏幕中间有小缺口，以及写字的时候笔划粗细不均匀，用力不均匀等等。

又由于人的双眼有平衡能力，所以，如果单眼受到伤害的时候，一般感觉不出来。

眼睛不易，承受了很大的工作压力，确是最无疼感的地方。所以，要加倍的爱惜。

你的孩子有视疲劳吗？

近年来，视疲劳在未成年人中的发病率呈现急剧上升的趋势，引起未成年视疲劳的主要原因有阅读姿势不良、长期近距离学习、长时间使用电子产品、用眼时间过度、环境光线太暗或太亮等。视疲劳虽然不会影响孩子视力健康，但视疲劳确实引起各种眼病的原因，视疲劳可引起包括近视、视网膜病变在内的很多眼病，严重的还会致盲，给孩子的视力健康带来很大影响。

医生会建议给这些孩子补充一些叶黄素，素叶黄素是视网膜的主要色素成分，叶黄素也是孩子眼底发育所需重要元素，有助于保护孩子的视网膜，可预防治疗视疲劳、重度近视及视网膜病变。

人类的眼睛含有叶黄素，但这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充。Rifold儿童护眼明是一款专门针对儿童眼病问题所研发的一款产品，能够给孩子眼底补充充足的叶黄素，蓝莓及脑黄金，缓解儿童视疲劳，预防近视、弱视等儿童眼病。

Rifold儿童护眼明胶囊

鼠小袋今天隆重推荐这款针对抗击蓝光和用眼过度的儿童护眼产品：

每粒胶囊中含有：

一.叶黄素：

Lutein 1 mg

被称作蓝光终结者，珍贵的植物提取物，人体不能自己形成的护眼物质

二.护眼蓝莓山桑子：

Bilberry (Vaccinium myrtillus ) extract Equiv. to fresh fruit 1000mg

历史证明的最有效的护眼，及治疗眼病，预防夜盲及蓝光自由基侵害的最佳物质

三.欧米伽3脂肪酸：

Concentrated omega-3 triglycerides- fish150mg

Omega-3能降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量，同时提升HDL“良性”胆固醇量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性，同时还能减少挤满胆固醇的血小扳，并防治能阻塞血管的凝快之形成。这将回大幅度地减低心脏病发作或中风地风险。对于儿童来说大大加强心血功能，帮助视力恢复。

四. 脑黄金：

Eicosapentaenoic acid 15mg；

Equiv. Docosahexaenoic acid 75mg

幼童时期是脑神经细胞快速成长及进行相互联结的重要阶段，而DHA正是不可或缺的营养物质。

用脑较多的人脑神经细胞约在3岁时即达分裂完成，尔后便终身不再增加。但脑神经细胞可由于不断刺激与DHA及其它营养素充足的情况下，使神经纤维再度延伸、增加脑容量，提高脑神经机能。对于眼部机能的综合提高有显著功效。

附录：

电脑前保护眼睛的有效方法

1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，同时服用澳洲Rifold儿童护眼明，加之按摩治疗。