本期的精油按摩专题，小编向大家介绍能够改善混合型皮肤的按摩手法——平衡护理。首先了解一下功效与适用情况吧：

平衡护理适用于以下情况：

1、如果您是混合型或者油性肌肤

2、如果您的毛孔容易堵塞，造成肌肤瑕疵或者粉刺

3、清洁并且净化您的肌肤

4、帮助消除充血状况

5、帮助改善易变的情绪

6、帮助获得平衡的感受

7、提高肌肤光滑度和洁净度

我们以AbsoluteAromas的Balance平衡面油产品为例进行介绍。

在进行正式的spa按摩之前，请为自己创造一个完全放松的环境，这样才能够具有最接近专业护理的效果。

进行面部SPA前的准备：

1、使用面油之前请先洁面。推荐使用英国香缇温和无香洁面凝露。

2、用具有平衡水油效果的纯露泡纸膜敷脸15分钟。（不可以用市售爽肤水柔肤水等代替）

3、如有必要，护理请前摘掉所有的首饰和隐形眼镜。

4、确保您有4-5分钟时间完成这项平衡的家庭护理。期间请关闭手机或者任何可能造成干扰的电子设备。保证安静舒适的环境。

5、每1-2周做一次面部SPA来达到最好的效果。其余时间请将平衡面油作为精华使用，早晚各一次。

下面就为大家介绍具体的按摩手法。第一次做可能觉得又要看文字又要看图很繁琐，但只要试一次，就会发现其实流程很简单，请用轻松愉悦的心情来享受。

平衡护理手法:

1、用干燥的双手手指肚按摩整个头皮，就像是您在洗头发时所作的那样，这会帮助您的头皮放松，促进循环，带给您平衡与和谐的感受。

2、双手的中指对头部的正中央进行按压，然后放松，反复按压3次，使思绪平静。

3、在一只手的手掌中倒入1/2茶匙的平衡护理油，用另一只手的手指沾取后将油轻轻擦在额头、两颊与颈部。

4、两手相对轻轻摩擦，然后缓慢的深深的吸嗅手掌中的护理油，反复3次。

5、双手沿着面部的曲线，将手上剩余的护理油轻轻的擦在面部，顺序是从下至上，从颈部、下巴、两颊至额头。

6、用手指从耳后轻轻的画小圈按摩，从上至下，沿着颈部，到锁骨，再到肩部。

7、双手中指按压图示的穴位，每个穴位按压2-3秒钟.

（1） 眉心

（2） 外眼角

（3） 鼻尖

（4） 鼻翼两侧

（5） 嘴角两侧

（6） 下巴正中，下唇下陷部位

（7） 耳朵两侧

大拇指和食指挤压沿图示方向按摩以下部位：

8、沿眉毛

9、划过脸颊

10、沿下巴

11、双手沿着面部滑动，从鼻尖经过脸颊至太阳穴，从额头中央至太阳穴，从下颌至下巴（从嘴角两侧至下巴的半圆弧），从耳后至锁骨

12、双手成碗状敷在面部，感受双手的微温，让身心获得平衡

以上护理步骤应当在轻松的心情中完成。第一次做的时候由于步骤不熟悉可能有些紧张费神。请多多练习几次即可体验到香薰SPA的美妙。

AbsoluteAromas是英国顶级精油品牌，创立于英国汉普郡（Hampshire），是一家经营专业级精油与芳疗用品的公司，获得多项国际认证，在全球50多个国家和地区同步发售。

微信公众号：Absolute-Aromas

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