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2013年，有“铁娘子”之称的英国前首相撒切尔夫人在中风后当天早晨在家中去世，享年87岁。
2012年，陈佩斯的父亲、著名演员陈强因中风医治无效逝世，享年94岁。
2010年，著名作家史铁生突发脑溢血逝世，时年59岁。
其实，一个人从出生到发生卒中要经过“六个台阶”。
第一个台阶是遗传因素。
你的父母、爷爷奶奶、外公外婆如果有中风，那么你就会被贴上高危人群的标签。
第二个台阶是不良生活习惯。
如果你还有吸烟、喝酒、不爱运动、心理压力大等不良生活习惯和心理因素，那么离危险又进了一步，站在了第二个台阶上。
第三个台阶是疾病因素。
如果不良生活状态不改变，那么你很可能就患上了高血压、高血脂、糖尿病、心脏病，那么在走向疾病的台阶上就又上了一步。
第四个台阶是小卒中。
如果前三步都没有控制住，那么就上了第四步台阶，出现先兆症状，俗称小卒中。
大约30%的患者在发病前会出现一过性的肢体麻木、肢体无力、单眼黑蒙、视物眩晕等先兆症状。如果这一步还是没有引起重视，那么只能站在了第五个台阶上。
第五个台阶是发生中风。
这是谁都不愿意面对的……
第六个台阶是中风复发。
侥幸活了下来关键就是预防中风再发。
心脏的血管有人管，脑部的血管有人管，惟独颈部的血管没人重视，颈部大动脉却非常容易造成斑块狭窄引发卒中。
颈动脉就是我们脖子两侧的血管，大家可以摸到它的搏动，像脉搏一样。颈动脉狭窄超出70%以上一定要及早干预。
颈动脉筛查的方法非常简单，主要就是做颈动脉超声，检查是无创的，费用也不高。
一个简单量表自己进行初步的卒中风险评估：
有无高血压
是否有房颤
是否吸烟
有无高血脂
有无糖尿病
是否很少体育活动
有无超重或肥胖
有没有卒中家族史
如果8个危险因素中有3个以上，那么就需要到医院进行颈动脉筛查或进一步的检查。
KNH深海鱼油
KNH深海鱼油中含有丰富优质的OMGA-3(欧米茄3)不饱和脂肪酸,其中包含EPA、DHA可以帮助维持心血管、关节健康，具有调节血脂血压、柔软血管、清理血栓、调节免疫、维护视网膜和皮肤头发、保护心脏和大脑等功能。无论你是缺乏锻炼的上班族、应酬频繁的企业家还是儿女已成人的爸爸妈妈们，这绝对是一款能够让你及家人保持健康和活力的高效、安全的好鱼油。
| 深海鱼油功效大揭密 |
1.补脑健脑，提高记忆力：
促进脑细胞发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等；
2.缓解眼疲劳，保护视力：
在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳；
3.调节血脂：
降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防治脂肪垃圾在血管壁内堆积；
4.保心护脑：
有效控制人体血脂尝试，预防心脑血管疾病；
5.清理血栓：
降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞；
6.调节血压：
缓解血管紧张，防止血管痉挛，调节血压；
7.预防动脉硬化：
增强血管的弹性和韧性，抑制动脉硬化的形成和发展；
8.增强免疫力：
在英国、美国，鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿性关节炎及系统性疾病；
9.舒解压力，消除偏头痛：
抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌，通过减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环，减少偏头痛的发作次数，减低其严重程度与持续时间。深海鱼油是美国头痛基金会所推荐的营养补给品；
10.解除关节酸痛不适：
消炎、减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉，减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或是肿痛，还可以减轻疲劳。
【服用方法】
日常保健： 每天2粒，随餐即食
心脑保健：每天2次，1次2粒；可随餐即食
关节保健：每天2次，1次3粒；可随餐即食
