【减肥圣经】对冬季变成球Say NO!!!!!

2015年12月02日 悉尼小袋鼠




前言


提到澳洲,大家首先想到的就是优质的奶粉和保健品。你可能不知道,澳洲的减肥瘦身产品也是相当有名的!今天就推荐给大家一些澳洲不错的减肥产品,助你在夏日瘦成一道闪电⚡️⚡️⚡️


1
代餐类


推荐品牌

Optislim, Fatblaster


Optislim 减肥奶昔



低卡路里超快速瘦身代餐(每日1-2餐代替正餐食用)

Optislim减肥奶昔倡导健康减肥,产品为纯天然配方,不含任何人工添加剂和色素。味道可口,营养丰富,它含有25种维生素和矿物质,所以不需要担心会在服用代餐时影响身体健康。同时,它所拥有的高含量蛋白质成份,可以在帮助你减少脂肪,减轻体重的同时,维持无脂肪和低脂肪的健康肌肉。所以它也绝对适用于那些缺乏运动,整天坐在电脑前的办公室精英!

Tips

这个好就好在味道,口感也不错,而且喝着放心。边吃甜食边减肥不能再美啦!只要严格遵照食用方法来代餐,每周可以轻松减掉2-3公斤!可以选择代早餐或者晚餐,三餐都代恐怕吃不消哦。有4种口味:巧克力、草莓、香草和咖啡,个人觉得巧克力和香草的味道最好。




Fatblaster 椰子水




2天瘦4斤!这就是神奇减肥椰子水给你的承诺!

说这款是澳洲市面上最有名的减肥产品也一点都不为过!椰子水不是单纯的减肥药,它提倡近几年国际很流行的断食,通过断食净化血液,排出毒素,从而达到减重的效果。通过澳洲医药检验天然成分无副作用含椰子、枸杞。不仅很多欧美明星都在饮用,在澳洲当地也很火爆! 椰子减肥水喝下去会有饱腹感,椰子味道很浓,在喝的时候如果肚子饿建议只吃蔬菜水果,不要喝任何饮料哦。

Tips

这款产品就是以“速效”著称!连喝三天,再称体重时就一定会给你惊喜!一般都会轻个2KG左右!喝的时候按1:1的比例兑纯净水来喝!早中晚各1次!瘦了之后建议坚持服用1-2周来巩固。巩固期开始可以吃鸡肉鱼肉豆腐等低脂类的食品。但是注意不要输入热量太高的食品哦!



Fatblaster 覆盆莓水



被誉为“澳洲红魔水”全身燃脂瘦身果汁!

覆盆莓又叫覆盆子,它里面含有可溶性纤维果胶,能够维持生理正常代谢排毒,再者她的抗氧化黄酮可以赶走体内过多的自由基。并且含微量元素及钾盐,可以帮助调节体内的酸碱值,避免下半身水分堆积。并且最值得一提的是她含有的花青素,具有抑制某些细菌和真菌在体内过度滋长而引起的炎症。这些闪光点都是别的水果无法比拟的。Fatblaster覆盆莓水就是用100%天然覆盆莓提炼出来的,它是澳洲Naturo Pathica品牌全新研发,独家专利技术。安全的天然浆果瘦身成分,可以加速身体新陈代谢,促进肠胃蠕动,排除毒素,抗氧化去水肿等,安全有效地促进减肥。还有相当不错的美白功效!

Tips

一瓶是8次的用量,带刻度~兑水喝就可以了!可以代替部分餐饮效果加倍!每日不要超过6次。也可以配合椰子水一起服用哦!



2
控制食欲类


推荐品牌 Swisse, Blackmores, Healty&Care, Fatblaster


Swisse 食欲控制片



仙人掌控制食欲减肥片

这款控制食欲片的主要成分是印度野生仙人掌提取物,这是一种有助于减少饥饿感的天然配方。Firmbriata是仙人掌系的肉质植物,古老的印度人长期依赖以它作为天然控制食欲的良方和他们狩猎旅行时的便携食品。

在现在的印度,在这些植物所生长的野生地区,当地人依然食用它们作为食欲抑制剂,它被世界认为是一种“饥荒食品”,可以用来帮助人们度过食物短缺的时期。

Tips

该款不是减肥产品,swisse公司提倡的是健康减肥,不是让您不吃,是让您少吃,食入少量的食物会就会让您有饱腹感,而不是让您通过减肥造成营养缺失。尤其对于易胖的妹子们来说,想要控制好体重不是件简单的事。选择好一款天然健康的食欲控制产品势在必行!



Blackmores Weight-less 胶囊

天然健康全能减肥片

Blackmores全能减肥片含有取自马拉巴尔海岸(印度西南部一沿海地区)罗望子果实(一种产自东南亚的果实)的外壳的物质成分hydroxycitrate complex (HCC),这是一个全新的、享有专利权的成分。本品临床试验证明服用过程中如果再结合控制热量的饮食及锻炼计划,就能有效提高脂肪氧化,减少体内囤积的脂肪,减少食欲以及帮助维持正常的胆固醇水平。这种成分还可以增加血液中的复合胺的含量(用以调节和控制食欲,恢复饮食正常)

不同于其它减肥产品,本产品不含有刺激中央神经系统的咖啡因和guarana。而这种HCC成分是非常易于溶解的,能快速被身体吸收利用。

Tips

Blackmores系列已在国内疯抢,其天然的保健成分被天朝众多妹子追捧!这款瘦身胶囊是采用高粘性纤维成分,停留在消化道,可以减少食物接触肠壁,从而减少对脂肪的吸收。为了得到更好的效果,需要控制热量的摄入,以及配合适量的运动锻炼,达到完美瘦身计划。

Swisse/Healty&Care 非洲芒果籽


天然“瘦素”,控制食欲

喀麦隆是世界上唯一生产非洲芒果的地方。这种色泽鲜艳的热带水果只产于喀麦隆亚细西岸的热带雨林。非洲芒果,亦称灌木芒果,不同于其他的芒果,它产生一种特别的种子,喀麦隆当地人称之为“Dika nuts”。数百年来,这种野生芒果籽种子中的油脂提炼物的药用价值一直被喀麦隆当地村民广泛使用。

此外,非洲芒果籽的精华富含瘦身的纤维和瘦素,可以影响生存代谢,降低胆固醇和血压,并且可以控制食欲

Tips

服用几天你就会发现,食欲没有以前那么旺盛了!因为产品中的天然的瘦素会给大脑释放一种饱腹信息,所以你会减少对食物的欲望。非洲芒果在减肥市场已成为最新的热潮。即使是一些最大的好莱坞明星都赞同非洲芒果的瘦身效果哦!



3
燃脂减肥类


推荐品牌

Swisse

Swisse 燃脂纤体三剑客

树莓覆盆子+藤黄果+绿咖啡豆,天然萃取,燃脂瘦身。


Swisse raspberry extract 树莓酮

树莓,又称山莓、覆盆子,它营养丰富,抗氧化显著,素有黄金贵族之果的称谓。而树莓之中最主要的芳香物质-树莓酮,更能促进脂肪燃烧,减肥燃脂效果是辣椒素的三倍,有效减少体脂含量,预防脂肪堆积改善肥胖。


Swisse green coffee bean 绿咖啡豆

提取物源于茜草科植物咖啡的种子。此款由未经烘培的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成,又名“瘦身咖啡”,有效促进新陈代谢、有助于减少脂肪储存和形成,改善脂肪比例协助脂肪燃烧。


Swisse garcinia cambogia藤黄果瘦身

藤黄果所含的速效燃脂成分HCA,可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗,分解燃烧大量的脂肪。植物纤维素使胃具有饱和感,减少食物的摄入,从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象,同时所含有的苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性,迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪,减少腰围。


Tips

三款SWISSE出品的有卓越“燃脂”功效的产品。可以单独使用也可以一起服用。其中以藤黄果最为著名,对臀部和腰部脂肪特别有效!腹部脂肪堆积过厚的人,建议使用藤黄果!


4
排毒清肠类

推荐品牌

NU-LAX, Caruso’s, Fatblaster

NU-LAX 乐康膏



可以吃的“化妆品”

Nu-Lax澳洲乐康膏主要由多种混合水果和具有润肠排便功能的天然植物塞纳叶混合而成,褐绿色,膏状,微甜,口感好,所有成分均100%有机天然,不含任何人工添加剂和化学物质。它不是人工合成的药物,却对便秘有神奇而特殊的功效。

Nu-Lax澳洲乐康膏针对千皱百褶深藏的肠垢,从入手,全面疏通;以为本,确保畅通;以促调,长期起效。其富含的丰富水果纤维对肠垢更具吸附与清理作用,在渗入皱褶深处时,以其独有的增强肠道蠕动能力促成高效、深层的清垢和排毒。以口服净肠达到大肠水疗法的效果,既安全又方便。

Tips

如果你产期受“便秘”困扰,绝对要试一下这款排毒产品!对待便秘超级有效!而且全部天然成分,不会让你腹泻,几天就可以轻松改善便秘,排除宿便!女生服用后,面色和皮肤也会一天天变好!整个人都会有轻松畅快的感觉哦!


Caruso’s quick cleanse 排毒清肠燃脂




益生菌排毒!

此款含有肠胃排毒+益生菌的科学配方,提高人体自身的天然内部清洁过程。针对胃,肠,肝脏的排毒清洁,外加益生菌给整个肠道补充有益天然菌群。使用后一身轻松,不再受胀气,便秘,腹痛等困扰,排毒的同时甩掉肥肉

Tips

这款产品主要是通过“益生菌”,加强肠道自然蠕动,完全不用担心有任何副作用。不用节食和特别运动。15天帮你排出所有肠道内所有积存的毒素!体重自然减轻!



Fatblaster fat magnet排毒吸脂纤维减肥片



粗纤维:阻止脂肪吸收!

FatBlaster FatMagnet含有壳聚糖中,是一种自然产生的可溶性纤维,化学性质类似植物纤维素纤维。然而壳聚糖中的纤维素同其他类纤维素不同,它携带正离子电荷,正离子电荷的甲壳素与带负电荷的脂质、脂肪及胆酸相结合后,形成的物质不能被身体吸收。具有与脂质类和脂肪相结合的特殊能力。在肠胃消化道内,壳聚糖中的纤维素与食物中的脂肪相结合使之无法被代谢吸收,最终由体内排出。FatBlaster Fat Magnet还含有维生素C,已被证实会增加壳聚糖有效性,并与天然的“黄金谷粉”洋车前子壳配合,更加有利于消化系统的健康。

Tips

Fatblaster是澳洲药房最常见和最畅销的减肥药品牌。这款纤维减肥产品,特别适合平日管不住嘴,爱吃高热量快餐和零嘴的妹纸们。不含兴奋剂,也不用刻意抑制食欲,就可以起到减重的作用哦!

Xenical 排油丸

油脂的克星!

号称世界上最安全的减肥药不进入血液,也不作用于大脑,不降低食欲,不心慌不头晕不伤胃不伤肝肾。只是消耗本身囤积的脂肪,把你身体吃进去的油脂排出来,以达到减肥效果。由于排油丸是处方药,需由专业医院、专业医师开给减重需求的肥胖人士,所以价格高,而且市面上不多见。

Tips

吃完之后会让你“尖叫”的减肥药!不因为别的,排出的油脂可以让你“看得见”!服用完第二天,你就会看到实实在在的油脂从你的体内排出!!体重也会随之减轻。但是此商品为医生给特别肥胖的病人开的处方药,小编还是建议普通人慎用。


5
外用类产品

推荐品牌

Freezeframe

Freezeframe 纤体瘦身减肥霜

脂肪橡皮擦

Freezeframe橘皮组织脂肪团橡皮擦帮你祛除多余脂肪,还你曼妙身,澳大利亚医学美容界王牌。小编知道每个女人,都会为身体或多或少的赘肉和多余的脂肪犯愁,都该有的是完美的身材。坚持使用,让你在数周后适当的减掉多余的脂肪,紧致你的皮肤,抚平你的橘皮组织。

Tips

洗完澡打开瘦身橡皮擦,将按摩头拧到on的位置,轻轻挤压释放适量乳液,转圈方式涂抹在受多余脂肪团影响或者需要瘦身的部位,有贴心的滚珠设计,涂抹时也按摩了身体,味道也很清淡。每天使用2次以达到最佳效果,试用完毕请旋转按摩头到OFF位置,避免乳液流出挥发。只能外用,如有皮肤不适,请停止使用直至皮肤恢复正常

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