GCSE中学课程的学生年龄通常不大，学业进步固然重要，家长们更关心孩子的健康与成长。贝勒比斯学院的专业老师透过视频，带你了解怎样用低龄孩子容易接受的方式，来帮助他们了解——如何吃的有益、动的健康！很有趣，来看看~~

GCSE学生的健康饮食

（中文字幕）

时长：2'24"

GCSE学生的健康饮食

这个活动其实是健康饮食周的一部分

让我们的学生认识和了解到

需要多少能量来完成一定的活动

不同的活动需要付出不同程度的努力

来燃烧一定量的卡路里

这样 让学生可以了解所吃的食物中含多少能量

又需要做多少运动来消耗掉这些能量

不少学生喜欢吃外卖和巧克力之类的食物

想让他们知道要付出怎样的努力才行

当然 学生们都很年轻

能量消耗大 卡路里比我们成人消耗的快

但他们仍应珍视平衡的重要性

所以不会吃的过盛

仅仅吃身体所需能量相应的食物

。。。

有什么比健康更重要

:-)

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