新手选购精油，很容易被各式各样的宣传语所吸引。不得不承认，精油总是带给人们美好的联想，但新手入门更重要的是读懂精油外包装上的标签。芳香疗法是一种讲究很多的自然疗法，精油的选择有数不清的学问，新手不必以一下子全部掌握，只要能看懂标签上表达的信息就基本过关。

本期的【新手入门】，小编就教大家如何看懂精油外包装上面的标签，仅以原装进口精油为例。

1、俗称名（英文/中文）：

俗称名就是我们日常称呼某种植物的名称，例如薰衣草、百里香、迷迭香，这些都是俗称名字。

原装进口精油必定会用英文或者所在国家的语言标注精油的名称。产自世界各地的品牌都有可能会用英文书写名称。

例如我们一般认为薰衣草的英文名称为Lavender，但是专业品牌会更加详细的区分是哪一种薰衣草，因为它们的治疗特性并不相同，有些甚至具有毒性。

常见的有：

Lavandin super：（超级）醒目薰衣草

Lavender （true）：真实薰衣草

Spike lavender：穗花薰衣草

Lavender stoechas：头状薰衣草（有毒性）

此外，在中文环境中，同一种植物也往往有不同的俗名。例如：

雪松=杉木

尤加利=桉树

马郁兰=马乔莲

这些俗名同名不同种，同种不同名，经常引起混乱的局面，因此必须利用准确的拉丁文名进行区分。

2、植物学名（拉丁文）：

精油的拉丁文名是精油的植物学名，采用植物命名的二名法命名。二名法是由瑞典植物学家林奈发明的,它以植物的属名与种名来表示。属名的第一个字大写，种名的第一个字小写。

如果用一般的命名法，有时同一种植物会有几个不同的名字，而不同的植物却使用同一个名字，二名法更明确地规定了植物的名称，是一种全球通用的学术语言，避免了混淆。

例如就算是同样名称（汉语或英语）的植物，也会有很多植物学上的不同种类。比如我们刚才说到，薰衣草常见的品种不下十几种，用于芳香疗法的就有4-5种。

有时候通过中英文名称完全无法区分，因为中英文都无法完全准确的确定表述是哪一种精油，这种情况下就必须依靠拉丁文来做一个准确的判断。只有通过精油拉丁文名称我们才能准确区分它们的种属，从而选择最安全、有效的品种。

例如：

真实薰衣草：Lavandula officinalis

或Lavandula angustifolia

醒目薰衣草：Lavandula hybrida

穗花薰衣草：Lavandula spica

或Lavandula latifolia

头状薰衣草：Lavandula stochas

3、产地：

植物产地对于精油品质有决定性的因素，但我们不能因此简单的判断那个产地是最佳的，不同产地的植物受生长环境的影响各有其特性，适用于不同的用法。

专业芳香疗法中，必须在精油的瓶身或者内附说明书中标注该瓶精油实际的【原产地】，英文中称【Origin】。

【主要产地】、【著名产地】等词语属于有歧义的不规范表述，不能表示某种精油的实际产地。

英国香缇的有机精油原产地印在外包装盒底部，普通精油的原产地印在内附说明书上。

最下面一行小字标注3%有机奥图玫瑰精油的原产地是Bulgaria（保加利亚）。

除了标注大产地（国家、地区）之外，对于某些精油（例如真实薰衣草），还必须标注其生长的海拔高度。

选购薰衣草精油时必须特别注意这一点。因为海拔对真实薰衣草的品质有较大影响，这主要表现在成分比例方面。

较高海拔高度（800-1200米）的真实薰衣草通常叫做【高地薰衣草】或者【高山薰衣草】，英文写作【High Altitude】。这里所说的【高地、高山】与品种无关，而是标注生长所在的海拔高度。

4、限用日期：

专业品牌的精油应当标明生产及使用期限。一般而言，除柑橘类精油外，精油在正确存放方式下其保存期限都相当长。依照不同的提取方式，柑橘类精油未开封时的保存期限只有2年左右，开封后保质期在8-12个月之内。

但某些精油如同好的葡萄酒一样，品质会随着储存的年份而提升，例如奥图玫瑰精油、檀香精油、广藿香精油、乳香精油、岩兰草精油等。但是这些精油为符合商品规范，仍然不得不在外包装上注明使用期限。只要保存得当，大家使用时可以无需遵守它们的保质期限制。

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