翻来覆去背单词书，容易背了后边忘了前边，不利于识记，建议在阅读中背单词。准备一个单词词本，把平时阅读中遇到的生词或句子记下来。还可以多注意身边的英语，如电器设备上的英语，产品说明书上的英语。各种警示语、标语等。

使用图像情景法，单词的含义都是为了定义某个事情，某个场景，某个概念，尽可能在背单词的时候让大脑里产生这个单词所描述的景象，这样会使记忆更加持久。

现在的生活节奏很快，对一些已工作或课业繁重的人来说，每天专门划一块时间出来背单词的方法并不适用，利用零散时间背单词，也会很有成效。随身携带小卡片，等车、等电梯等空闲时间翻出来看两眼，贵在坚持不懈。

学会背单词的三种顺序：正序记忆、逆序记忆和乱序记忆，从第三遍开始进行乱序记忆，先往前背，再往后背，建立对应关系，彻底记住单词，背完后进行自测。

掌握音标的对应规律，单词会写之后一定记得多读几遍，把耳、口、眼、手调动起来，把听、说、读、写统一起来。英语中字母之间是有发音规则的，比如ph发f 的音，h在某些词首不发音等，建议先学这些发音规则，然后再背单词，还能为练习口语和听力打基础。

人的瞬时记忆极其有限，一次只能记忆5-7个东西，所以背单词也要分成组，背一组，测一组，掌握后再背下一组。可以将形近词或音近词分成一组，搞清楚单词的区别和联系。一组单词看似不多，只要能坚持下来数量也很可观。

其实英语单词和汉字一样，存在着很多偏旁部首——词根词缀。一般情况下，词根是基本意思，前缀和后缀词决定词性。虽不能百分百精准，但词根词缀法需要有一定的单词量，太早用效果不会很好。

著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘速度很快，后来会逐渐减慢，背单词时，一定要根据自身实际情况，掌握好自己的遗忘临界点，及时复习。