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“你想家么?”最近我的朋友问我，我说：不想!我的回答真够让他们惊讶的。
思乡病么，不管是低龄留学生还是大学生，甚至是研究生，只要是留学生都会有的，之前看过一个专门针对留学生做的调查说，大学留学生们有思乡病的比例就占到了1/3，初高中低领留学生，想家可能要更严重一些吧。
人们对于思乡病应该怀有理解的心态：异国求学，学业压力大，课外活动多，要适应新环境新生活，身心劳累的时候，你真的会迫不及待的要回家，吃父母的拿手好菜，晚上窝在自己的小床上美美的睡一觉。而一旦你出国留学，那么与家里相隔万里，这种愿景根本就很难实现。
我已经出国好几年了，开始是在印度，后来是英国，中东的两个国家，现在是在美国学习。
因为经常性的更换居住地点，到一个新地方的时候，克服思乡病对我来说反而更加简单。
我第一次出国读书，进入学校之后，只是感觉，我现在自由了，我已经完全独立了，就像是小鸟走出鸟巢，可以展翅飞翔一样。不过，一想到我现在离家千里，要独自面对新生活的时候，我还是既担心又害怕。
但是，为什么现在我并没有强烈的想家情绪呢?
我觉得这是因为，从开学到现在，我的生活一直都很充实。我不停的上课，还要参加课外活动，还要交朋友…….我的关注点一直都在其他事情上，根本没时间想家。
保持自己的生活充实忙碌是克服思乡病的有效方法!
我有一个留学生同学Maxwell Greenberg说：”在开始出国留学的第一年，我总是会想家，但是后来我学会了利用学校提供的各种社交以及学习机会分散自己的注意力，终于，我的生活变得更加充实而又忙碌，我也没有精力去想家了“。
Ann Cheow,也是一位留学生，她说：“自己在开始的几个周是有些想家，但是离家千里，没有谁会为了你想家要跨好几个时区来见你，明白这一点，觉得想家也没什么意义了!于是我告诉自己，我来这边留学一定会取得更大的价值，而想家就是我要付出的成本，于是释然!”
尽管想家这件事情很平常，但是想家的时候还不能见到家人的感觉真的很难过，一些必要的措施还是要做一下来缓解自己的思乡之情的。
作为一个资深留学生，我对付思乡病还是很有一套的：
1 高中入学，就看一下学校里给你们安排的课外活动，社团以及学生会。选择几个自己有兴趣的去参加。在社团或是课外活动中，你有更多的机会去认识朋友。另外将自己的想家的感觉跟身边有相同经历的人去分享，对于缓解思乡情绪也有很大的帮助作用。
2 出国前可以问一下自己老妈老爸们的拿手好菜的菜单。想家的时候，做一些家常菜自己吃，吃到了最熟悉的味道，多少能缓解下自己的想家情绪。
3 跟走读的学生交朋友。拥有广泛的交友圈子可以让你在陷入负面情绪的时候得到同学还有朋友的支持，而且与当地学生的交流对于破除你在异国的语言障碍有很大的帮助。
4 多跟周围的朋友小伙伴们一起玩耍，跟他们分享自己内心的苦闷。有许多的留学生们都说自己在异国的学生生活，使得自己在离开回国的时候与朋友一家成为了亲人。
5 跟家里人约好视频联系的时间。多与家里人联系可以缓解自己的思想的情绪。约定好联系时间，以防互相错过沟通交流的机会。现在美国联网都很方便，Facetime还有Skype软件应用也很普及，即使远隔千里，与家里人经常性的见面也是很方便的。
想了想，现在我之所以练就了“不想家”的“金刚不坏之身”，大概就是在最初想家的时候，通过这些办法把这种情绪克服下去的吧!
