好多人的微.信群里都在转发这么一条信息：由于我们大家每天都要看微信，如果把微.信背景图换成绿色，就能保护眼睛。看到这条信息好多手机控都开始调背景色了。将屏幕换成华丽丽的绿色对视力真的有用吗？


就在某医院眼科，有一位正来看眼睛的李女士。李女士今年刚退休，她说自己以前是飞行员视力，两眼裸视都是2.0，老远的字都看得一清二楚的。可是最近一年迷上了微.信，开始每天刷朋友圈，生怕漏过什么重要信息。因为退休回到家，她担心自己会和这个社会脱节。每天要花上大量时间来刷屏。最近一段时间来，眼睛看远也没有以前清楚了，还常常又干涩又酸胀，到医院一查后，她的好视力竟然像跌到了0.6。



眼科主任分析，李女士的视力下降很可能与长时间盯着手机屏幕有关。成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字，不让眼睛适时喘口气可能导致假性近视。不过经过充分休息，改变用眼习惯，李女士可以恢复原本的视力。

王主任说，对眼刺激最大的是屏幕底版的白色
是的！
有没有觉得特别是晚上
对着白花花的手机
眼睛很受刺激


黑暗里聊微.信
真有种晚上戴墨镜的冲动

为此要解决刺眼的问题
就要改变底版的颜色，变成淡绿色
字体也最好调清晰度高的字体

最好在盯着电脑屏幕看时可以让眼睛时不时的休息一会儿，每隔一小时左右休息一下，让眼睛得到适当休息，平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。

由于我们大家每天都要看微.信，如果愿意，康康建议大家置换背景图，保护眼睛。  
 
操作如下:  请把用一张绿色图片，保存在手机里。依次我→设置→通用→聊天背景→从手机相册中选一张。



会出现刚收藏的绿色图片，在图片右上角，有一个使用两字，请点一下，这样就可以满眼绿色，保护眼睛。
        
如果您的家人也使用手机您还可以将此背景设置为手机的背景！

祝愿您身体健康！
给家人朋友最好的敬上！