经常自己做饭的同学应该清楚，在澳洲牛肉和羊肉的价格很贵，因为这是老外吃的多。猪肉和鸡肉价格相对就便宜很多。举个例子，一公斤的牛肉或者羊肉差不多的价格在18刀一公斤，如果你买牛肉做牛排，那么这18刀两个人一顿就没有了，50刀想过一个月那自然是扯淡。

但是猪肉和鸡肉就不一样了！在华人肉店，一公斤的后腿猪肉只要8刀（折合人民币算下来一斤猪肉20元），鸡膀只要3.8刀！Market City旁边的华人肉店猪肉末10刀两公斤。猪蹄3.8刀一公斤，鸡汤的鸡架1刀一整个！

我这么说大家也许还是没有概念，所以再以猪肉举例：做一道胡萝卜炒肉要多少钱能吃多久？一公斤的猪肉8刀，一大包胡萝卜1刀（coles和woolworth经常只卖这个价格），再算上蒜和青椒的钱最多1刀，那造价就是10刀。但是，这十刀做出来就菜要重要2公斤，我和室友两个女生吃一个星期都够了！

总结：猪肉，猪肉末，猪蹄，猪肝，整只的鸡，鸡翅膀，鸡心鸡肝，这些肉类都是我们中国人常吃的并且价格很便宜，做出来的菜可以五花八门每天都不重样，羊肉和牛肉贵我们反倒不是很常吃，所以在做菜这一栏买肉其实真的很便宜！

在澳洲，蔬菜的价格其实比肉贵。大家都知道姜要20刀一公斤，番茄贵的时候7刀也是有可能的，并且蔬菜没有肉耐吃，么下面小编来教你如何买便宜的蔬菜。
1 Market City

Market City的蔬菜可能算是悉尼最便宜的地方了，并且到了周末很多蔬菜水果大减价，一篮子只要1刀。就算不是周末打折，有几个摊位长期5刀可以拿三样蔬菜（其中包括番茄，土豆，辣椒，茄汁，金针菇，大蒜…..）基本大家常用的材料都有

2 Coles和Woolworth

Coles和Woolworth这两大超市的蔬菜其实不便宜，但是他们每天都有special。比如Coles打折的生财只要1刀平时外面卖3刀，一大包土豆3刀，苹果特价时2刀一公斤又红又大！Woolworth一大颗的莲白4刀可以吃半个月以上！所以在这两家超市买蔬菜水果要买special！

3 蔬菜水果店

其实大家并不是都住在Coles和Woolworth旁边，去蔬菜水果店的时候反到多一点。那么，如何在这里买到便宜的蔬菜水果呢？答案就是：反其道！

举例：黄瓜收货的季节2刀可以买到4根，紧缺的时候3刀一根也是有的。那么，你为什么要贵的时候买，便宜的时候不买？

总结：小编买菜一般都是根据季节买，选着的原则就是季节加价格。如果蔬菜水果店就是不便宜，那我还有Market City，Coles和Woolworth。一家不便宜，另一家会便宜的。

大家常去的超市无非Coles和Woolworth，但是大家都不知道去ALDI. 这家超市里的东西特别便宜，无论是蔬菜水果还是日用品，平均价格都要比Coles和Woolworth便宜一半。就拿做三明治的香肠来说吧，Coles卖5刀一包，而ALDI卖2刀一包。

生活用品也是如此，超市打折和不打折价格相差一倍。就拿洗发水来说吧，不打折的价格是14刀，打折的时候7刀。炒菜用的油不打折20刀，打折时6刀。所以当你看见超市在打折的时候，这些能久放的东西可以多买一点当存货，这其中相差的价格还是蛮大的。

1 Paddy’s Market

适合人群：悉尼大学、悉尼科技大学、新南威尔士大学的同学

Market City 楼下的Paddy’s Market买蔬菜水果巨便宜！记住，每周六周天下午五点之后，这里的所有蔬菜水果疯狂大甩！

一篮子的番茄一澳元！一大筐土豆1澳元！一大包新鲜辣椒1澳元…..所有蔬菜只要1澳元！

一整个哈密瓜1澳元！一篮子苹果1澳元！1大篮子葡萄1澳元！一整个西瓜1澳元！

你没有看错，所有的蔬菜水果只要1澳元。如果你去这里，必须得带好一个大麻袋！

2 Sydney Market

适合人群：住在西区的小伙伴们

这里的蔬菜水果也是特别便宜，小编简单给大家举几个例子：

1箱苹果五块钱

两公斤的鸡爪3块钱

30个芒果10块钱

……

除了水果蔬菜，这里的日用杂货也是特别便宜。具体还有很多很多便宜的东西，大家只要去逛上一趟就知道了。

3 Coles 打折便宜货

特别指出，每周三Coles都会出一个打折清单表。大家可以上网下载一个APP这样就可以及时知道每天都有哪些东西打折。打折的东西均在半价，部分水果蔬菜也是只要1澳元！

特别指出：一整只烤鸡只要1.5澳元

如果你晚上九点半去逛Coles, 你会发现原价十几澳元的烤鸡只卖1.5澳元！不过这个要看你前面排队的人有多少，一般很抢手所以要早点去排队占位置！

但是如果大家说不想做饭想出去吃，那么这50块钱就不够了，出去吃一顿怎么也要10块钱的嘛，这一顿下来我这50块钱就被花去了五分之一。

以上均是买蔬菜水果肉类的省钱办法，自己做饭并且知道怎么买到最便宜的食材，50块钱吃一个月真的不夸张！50钱真的是够了！