牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性不用我多说大家是可想而知。澳洲市场上出售的成人奶粉多种多样，功能各不相同，成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，最好根据自身需要来选择合适的产品。
例如：脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人选用，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量；全脂型的就是比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分，而孕妇选择专用的孕妇奶粉营养会更全面,孕妇喝孕妇奶粉可以补充叶酸, 缓解孕期不适,促进胎儿大脑发育等作用。
这篇文章将向大家介绍澳洲市场上所售的孕妇奶粉及成人奶粉（指2或3岁以上的幼儿、青少年及成人）和选择奶粉的简单方法。
一、雀巢Sustagen--孕妇奶粉
雀巢Sustagen全营养奶粉是新西兰原产，并在欧洲、澳大利亚等国家同步销售的专业护理系列奶粉。在新西兰为医疗专用奶粉，主要使用对象为术后病人、营养不良的孕妇等。是一款只有在药店才能买到的全方面营养奶粉！
雀巢Sustagen医院配方孕妇营养奶粉（香草味、巧克力味900g）
雀巢Sustagen高纤维孕妇营养奶粉（香草味、巧克力味900g）
【产品介绍】
怀孕期间是女人一生之中营养需求量最大的时期,孕妇们的营养需求远远超过了其他人群。保持健康饮食的同时，Sustagen作为一种营养补充食品可以满足妈咪们在怀孕和产后恢复中的营养需求。
含有人体必需的氨基酸，27种维他命，矿物质以及大量营养元素。含菊粉纤维及大豆纤维可以帮助消化和肠道吸收能力。
含有的叶酸（维生素B）是胎儿神经管道发育所必需的元素，它可以降低新生儿大脑和脊髓的出生缺陷（例如脊柱裂）几率。另外，重要的维他命和矿物质，包括钙，铁，碘，锌，镁和维他命B都我们的健康中扮演着重要的角色。铁的摄入可以抗疲劳，额外的纤维素可以减轻便秘和痔疮症状。
适用人群：备孕期、怀孕期、产后、手术后。
二、OZFARM孕妇奶粉
该孕妇奶粉配方先进、营养均衡的补充品，专为孕妇和哺乳期妇女配制，可同时满足胎儿和母亲对能量、蛋白质、DHA、铁质、OMEGA-3、叶酸以及其他营养素的额外需求。OZ孕妇奶粉中添加了DHA能促进宝宝的大脑发育，产品中含有浓缩蛋白质，低脂肪低胆固醇，叶酸等15种维生素和矿物质，帮助胎儿健康生长发育。
Oz Farm Pregnant Mother Formula 900g
产品介绍：
补充所需的a-亚麻酸、叶酸、维生素B、铁、锌、膳食纤维；
孕哺妈妈奶粉致力于均衡营养，并添加了叶酸、膳食纤维、β胡萝卜素、DHN等元素，将均衡营养与健康进行到底。同时，均衡的营养更有利于准妈妈产后恢复优美身姿。最新研究证实充足合适的母亲营养对胎儿和母乳喂养很重要。孕哺妈妈奶粉提供了合适水平的营养素，帮助满足孕期和哺乳期额外的能量和宏量营养素的需要。
主要功效：
一高：富含优质蛋白质（a乳清蛋白）：
有利于帮助宝宝中枢神经系统发育；
有利于促进免疫物质和抗氧化物质生成，提高机体免疫力；
试验证明，富含a乳清蛋白饮食有利于调节成人情绪；
有利于产后母亲组织的修复；
一低：低胆固醇，有助降低心血管疾病风险，支持身体健康；
一个天然：添加天然胡萝卜素，可根据人体需求转化成维生素A，有助宝宝视觉器官发育；
叶酸，帮助胎儿的健康成长和预防先天性神经管畸形。铁，帮助预防贫血。含有重要的抗氧化剂：维生素C、维生素E 和天然胡萝卜素，可促进组织健康和细胞的功能、增强孕妇的免疫功能。
三、Ensure--安素孕妇奶粉
在澳洲，新西兰，美国和加拿大，ENSURE(中文翻译为：安素或加营素)是家喻户晓的补品，奶粉中难得的极品。这是一款非常受欢迎的成人奶粉，在澳洲大多数药店的奶粉柜都能看到它.
在澳大利亚各州大大小小的公立医院和私立医院，ENSURE奶粉是澳洲医药局指定用奶，对病人和体质差的人群效果显著。这一点，如果亲们有在海外有作医生或者护士的亲戚或朋友，对ENSURE绝对不会陌生。
Ensure Hospital Powder Vanilla （安素孕妇奶粉850G）
ENSURE奶粉的顺滑的口感和奶的醇香实在是在国内的奶粉里找不到的，再加上浓郁的香草味道，更是锦上添花。还有，奶粉里的营养成分如此全面的同时，由于高纤维，高蛋白，还不用担心多喝会长胖。
适宜人群：孕妇，同时为怀孕妈妈和宝宝补充营养；刚刚生产后，坐月子必备的补品；为中老年人补充日常所需的营养和微量元素；无法从正常饮食中得到足够热量；手术前后、病中病后调养；食欲不振、体力不济的患者；放射治疗、化学治疗的患者；营养不良者、乳糖不耐症者。
四、小安素长高奶粉
Abbott雅培旗下又一款优质奶粉，专为1到10岁孩子健康成长而设计的配方。
【产品介绍】：
雅培小安素长高奶粉，再升级“三重营养支持系统”
*提供均衡的营养素，并以植物性脂肪为基础，添加中链三酸甘油酯，帮助营养素吸收，给予偏挑食孩童均衡营养，支持成长。添加AA、DHA，支持孩童学习发展。
*提供28种维生素与矿物质及牛磺酸、肉酸、肌醇，支持健康成长与发展
*多种维生素与矿物质，可辅助偏挑食孩童获得日常饮食中摄取不足的营养素，支持健康成长。
*独特益生菌及水溶性膳食纤维，帮助孩童健康有保障
*添加活性比菲德氏益菌及乳酸菌等优质益生菌，以及水溶性膳食纤维，可以帮助改变体内菌体生态，维持消化道聚能，调整孩童体质，健康有保障。
小安素强护配方，营养丰富，并且容易吸收，是专为1~10岁儿童所精心调配的营养补充品。含有：
酪蛋白为主的优良蛋白质，好消化、好吸收，提供成长中孩童所需的必需氨基酸。
提供MCT及植物性脂肪，与适当的渗透压，营养吸收容易。
不含乳糖，乳糖不耐症儿童亦适用。
14种维生素与14种矿物质，提供充足营养，滋补强身，增强体力。
10个小朋友中，可能就有6~7个是偏食宝宝，而偏食对宝宝的影响不仅在成长、发育上，更可能影响到智能发展。根据小儿科医学权威期刊PEDIATRICS Vol. 113最新出炉报告发现：偏食宝宝的「智能发展指数MDI」较饮食正常宝宝远远低了许多。别让您心爱的宝贝输在起跑点!
小安素强护配方是500位小儿科医师推荐，专为1~10岁偏食宝宝所设计的特殊营养食品。若您宝宝有以下情况，就可以使用完整均衡的小安素强护配方：
偏食、挑食
食慾不振、胃口不好
身高体重发展不理想
经常外食，营养不均衡
吸收不良
腹泻、乳糖不耐
喉咙痛、牙痛、吞咽困难、咀嚼不良
体质虚弱、疾病复原
五、Devondale德运高钙奶粉
Devondale（德运），是澳大利亚Murray Goulburn乳业公司旗下的品牌。Murray Goulburn公司成立于1950年，至今已超过4000个原奶供应商和股东，为澳大利亚最大的乳制品生产商，是全球最大食品原料供应商之一，公司拥有三十多个系列，千余种产品。牛奶产量为35.1亿升，占澳大利亚牛奶生产总量的35%。澳大利亚MG乳业位于维多利亚省及塔斯马尼亚，营业额超过40亿美金，乳品出口量占世界乳制品交易总量的9%，出口的国家超过100个。
Devondale
Devondale 
高钙全脂奶粉适用于全家人享用。
高钙低脂奶粉最适用于骨质疏松的中年女性，高血压高血脂患者，中老年人以及想要保持身材的年轻女性。
特点：德运高钙全脂奶粉和高钙低脂奶粉（高铁、高钙、高维C和D）富含铁质、维他命C和D，维C可以帮助人体提高免疫力远离疾病，提高人体机，有实验证明维C可以帮助嗜烟的人群消除体内的尼古丁，可以帮助女性减少色斑增加肌肤亮度；被称为“阳光维生素”维生素D，可有效预防心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症等；
适宜人群：此奶粉适合3岁以上的儿童和成年人饮用，补钙圣品！
六、A2成人奶粉
A2的婴儿奶粉系列早已受到了很多国内妈妈的热捧而出现一度缺货的情况。现在澳洲最好的鲜奶公司A2 Milk推出了成人奶粉系列，让国内的很多消费者有了比德运更好的成人奶粉的选择。
高钙高蛋白，营养丰富，独特a2奶源，无添加速溶 。独特β-酪蛋白，100%无添加，孕妇适用！A2可以说是澳洲鲜奶中的爱马仕。
适合人群：适合3岁以上幼儿、儿童、青少年，成年人，尤其是儿童和老年人食用，高钙全脂，营养丰富。
产品特色：
1）全球独一无二的A2奶源的成人奶粉。比德运还要高大上！
2）产品用的是塑条封口，结实、耐压、卫生、方便！
3）高钙、全脂、速溶，无添加，是3岁以上儿童学生、孕妇以及老人的绝佳补品。
什么是A2 β-酪蛋白? 牛奶中蛋白质主要有乳清蛋白和酪蛋白两大类，酪蛋白中又分为Beta酪蛋白、Keppa酪蛋白和Alpha酪蛋白，其中Beta酪蛋白约占蛋白质总量的30%，是氨基酸的重要来源，同时在体内传递重要的矿物质（如钙和磷等），促进其消化吸收。
β-酪蛋白有两种主要的变异型，即A1 β-酪蛋白和A2 β-酪蛋白。
为什么说A2 β-酪蛋白比较珍稀？
首先，因为A2 β-酪蛋白的奶源非常稀有。不是所有的奶牛都能产出只含纯净A2 β-酪蛋白而不含A1 β-酪蛋白的牛奶。现今，西方的奶牛中只有约30%的奶牛是纯正的A2奶牛，由其所产的牛奶只含100%纯净A2 β-酪蛋白。
其次，要甄选出基因纯正的A2奶牛确保生产出合格的A2牛奶，需要极高的技术和专业的质量检测系统。目前全球只有A2公司掌握这个专业技术，这一技术壁垒，势必又进一步导致了A2 β-酪蛋白的珍稀性。
A2 β-酪蛋白有什么优点？
A2 β-酪蛋白是自然源生的牛奶蛋白质。A2 β-酪蛋白更接近母乳的蛋白质。
更贴合人体的消化系统，能更天然地呵护消化吸收。A2 β-酪蛋白不会生成BCM-7，比结构变异的A1更接近母乳中的β-酪蛋白。基于A2 β-酪蛋白制成的配方奶因其不含A1 β-酪蛋白，因而可能与母乳更接近，降低BCM-7干扰体内自然消化过程的机会，更有利于促进婴幼儿的生长发育。
【A2 奶粉和普通奶粉有什么不同？】
所有普通的牛奶品牌的今天包含混合的A1和A2蛋白。只有™A2牛奶来自奶牛挑自然产生只有A2蛋白没有A1。
从澳大利亚西部的科廷大学最近的研究表明，在普通牛奶的A1蛋白可能会引起一些人的肚子不舒服、甚至呕吐等，A2成人奶粉则是您的最佳选择。
七、Caprilac成人羊奶粉
Caprilac是澳洲NuLac Foods集团旗下的羊奶粉品牌，该公司在墨尔本农场拥有自己的奶羊生产基地，奶制品均经过干净卫生的工艺生产出来。这款速溶羊奶粉因为产量少、市价高， 一直被大家称为奶粉中的的“爱马仕”。相比牛奶粉，羊奶粉更易被消化吸收，因为它富含酪蛋白凝乳，比牛奶更细腻、颗粒更小。因此，这款羊奶粉特别适合吸收不良和敏感性体质的人群，尤其是对牛奶过敏的人群。有400g和1kg装供选择。
【产品功效】
Caprilac羊奶粉营养丰富，其中的蛋白质、钙、磷以及维生素矿物成份的含量均明显优于牛奶粉或配方羊奶粉。羊奶粉在世界上曾被誉为奶中的黄金，是因为其乳蛋白分子的大小只有牛奶的三分之一，同人奶中乳蛋白十分接近。因此羊奶粉很容被人体吸收。羊奶的好处中最明显的就是羊奶的脂肪颗粒比牛奶小得多，科学研究证明羊奶的成分更接近母乳。对成年人和中老年人来说，羊奶补钙养胃。
【羊奶粉的优点】
*健胃整肠，改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶则为弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者来说，食用羊奶粉有辅疗效果。羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成分吸收快，消化时间短，对胃肠有改善作用。
*强健体魄，改善骨质酥松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的消化及亲少年骨骼成长有明显帮助，使其长的更高、更强壮；对预防老年人骨质酥松症有显著的作用。
*养颜美容。羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤；对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益。
*帮助大脑发育及智力的发展。羊奶中含有大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展。对于孕期的准妈妈们来说，羊奶更有利于肚子中的宝宝大脑和神经系统的发育。
*增强免疫力，促进发育。维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用，长期缺乏的孩子容易患呼吸道感染，生长发育受影响。羊奶中富含丰富的维生素A，可增强免疫力，促进发育。
八、NULAC全脂成人奶粉
NuLac成人高钙全脂牛奶粉是由生产澳洲最好的Caprilac山羊奶粉公司最新推出的成人牛奶奶粉系列。 采用PET食品专用立式袋包装，方便使用。
Caprilac羊奶粉对于大多人而言，既熟悉又陌生。熟悉是因为它因其高蛋白、高营养、易吸收的特点位列奶粉届的顶尖优质产品行列。陌生是因为它以产量少，价格高的特点号称奶粉届的爱马仕，一袋400g的羊奶粉市价大约是普通1kg奶粉的2倍，让人望而生畏。
这款全新推出的NuLac Foods全脂牛奶粉走的也是高端路线。奶源来自澳洲高品质牧场，品质非常有保障。虽然NuLac Foods全脂牛奶粉也属于牛奶粉界的“奶中贵族"，但是相比它家的Caprilac山羊奶粉，价格就显得相当亲民可爱。NuLac Foods牛奶粉秉承了羊奶粉速溶美味的优点，开袋冲泡非常方便。包装采用结合了高科技隔离性能的可重新密封立式袋，在未开封的情况下可保存2年。
产品特点：大家都知道牛奶富含蛋白质，维生素和微量元素，能提供多种人体必需的营养成分。而这款全脂牛奶粉除了含有牛奶富含的以上营养元素之外，还添加了大豆卵磷脂。大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质，它能够延缓衰老、预防心脑血管疾病、减轻糖尿病病情、美化肌肤等。
适合学生、经常用脑人群及中老年人：
卵磷脂能够增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。因此这款添加了卵磷脂的牛奶粉很适合学生、上班族及中老年人，不仅补钙补充营养，还能健脑益智。
九、Woolworths速溶奶粉
Woolworths是澳洲最大的连锁超市之一，其自主品牌的产品价廉物美，质量可靠，深受澳洲人的喜爱。
Woolworths Homebrand奶粉是其自主品牌之一，强调homebrand，特点是奶味浓、口感香醇、高钙全脂，营养丰富。比牛奶更方便，却有与之营养价值相同的奶粉、含钙量高，可以作为传统的乳饮料或烹饪和烘焙的原料等。
Woolworths Instant Full Cream Milk Powder1kg速溶全脂奶粉
Woolworths Instant Skim Milk Powder1kg速溶脱脂奶粉
特点：奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。抑制肿瘤，促进大脑发育，镇静安神，美容养颜，有助减肥，有助于视力的提高，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。
适宜人群：此奶粉适合3岁以上的儿童和成年人饮用，尤其是需要补充营养的儿童，学生，孕妇，瘦弱者，女性和老年人，它是澳洲超市里最常见的儿童、成人奶粉，品质绝对有保证！
十、Coles速溶奶粉
Coles也是澳大利亚最大的连锁超市之一,Coles超市品牌的产品同样价廉物美，质量可靠，深受澳洲人的喜爱。Coles超市品牌的速溶全脂奶粉1kg装，适合3岁以上儿童及成年人，产地为新西兰，是钙的很好来源。
Coles Instant Full Cream Milk Powder1kg速溶全脂奶粉
Coles Instant Skim Milk Powder1kg速溶脱脂奶粉
100%澳洲原装奶粉，100%澳大利亚制造——绝对不含任何防腐剂，不添加任何人工色素，调味剂等，口感香滑浓郁，让您买的放心，喝的安心！
钙质丰富,更胜原奶——比牛奶更方便，却有与之营养价值相同的奶粉、含钙量高，可以作为传统的乳饮料或烹饪和烘焙的原料等。
适宜人群：奶粉适合3岁以上儿童及成人饮用，脱脂奶粉尤为适合中老年和有减肥计划的人士，奶粉也是不含蔗糖的。尤其是肥胖而又需要补充营养的人，患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，以及糖尿病等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。
Coles和Woolworths是澳洲人最经常光顾的两大超市，澳洲超市的自产品牌质量优良,并不像中国的很多超市自产品牌那样参次不齐，而在澳洲coles和Woolworths的自有品牌产品深得当地居民的认可，可以说是最具性价比的物品，这也是很多其他商家被Coles和Woolworths所迫降低产品价格。很多人有干吃奶粉的经历，和国内的奶粉相比，coles和Woolworths自产品牌的奶粉奶味更浓郁，没有国内奶粉那么甜甜的感觉，更突出的是奶香。冲出来的口感，脱脂的更清新一些，当然得承认全脂的更香醇好喝，不过是以能量稍高为代价的。
十一、Farmdale速溶奶粉
全球知名家庭食品超市集团ALDI旗下主打品牌：Farmdale奶粉。
奶源来自纯净的澳大利亚牧场，牛羊全部为放养，吃天然的牧草。100%纯天然，100%无添加剂，100%绿色，采用澳大利亚天然放牧的优质奶源，经巴氏干喷灭菌法处理而成，溶解性强，口味清新，品质安全可靠，您值得信赖！1kg装，可冲7升牛奶。
Famdale full cream instant milkpowder1kg（全脂速溶奶粉）
Famdale skim instant milk powder1kg (脱脂速溶奶粉)
适宜人群：适合广泛人群，是家庭奶粉，3岁以上幼儿到老人的每天营养的最佳来源之一。这产品也是众多西式糕点的优选原材料！
十二、Maxigenes美可卓（蓝胖子）奶粉
Maxigenes
Maxigenes Full Cream Instant MilkPowder1kg全脂高钙+维生素D营养速溶奶粉
Maxigenes Goat Milk Powder 1kg美可卓羊奶粉
Maxigenes全脂速溶奶粉由澳大利亚从100%纯牛奶中提取，让您和您的家人在补充钙、维生素A和D等天然营养的同时，更得到了香浓纯正的味觉享受。
Maxigenes羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。Maxigenes羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。每100克Maxigenes羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。Maxigenes羊奶中钙和磷的含量也高。这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女，特别需要，专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿和老人更适宜饮用。
在澳洲本土市场上现有的羊奶品牌只有2个，这个Maxigenes纯羊奶就是其中的之一，Maxigenes是乳制品的专业的品牌，旗下的婴幼儿配方奶粉、全脂奶粉等都在澳洲本土药房都有售。
适宜人群：全脂速溶高钙奶粉适合3岁以上幼儿，孕妇及成人；羊奶粉适合2岁以上幼儿及成人。
脱脂奶粉、全脂奶粉的营养价值有何区别？
脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其它变化不大。脱脂奶粉对于老年人，消化不良的婴儿，经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处；全脂奶粉，是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中，未将牛乳中的脂肪分离出去的产品。那么，全脂奶粉和脱脂奶粉究竟有哪些不同？
营养不同：全脂奶粉中的蛋白质、碳水化合物比脱脂奶粉高1/3左右，钙、维生素、磷的含量也比脱脂奶粉高。而脱脂奶粉中脂肪含量很低，热量也比全脂奶粉低得多。
用途不同：脱脂奶粉因其脂肪含量较少，所以易保存，不易发生氧化作用，是制作饼干、糕点、砚、冰淇淋等食品的最好原材料。全脂奶粉含有较多的脂肪，容易受高温和氧化作用而变质。
冲调结果不同：用水冲调的全脂奶粉复原为鲜乳时，其表面会出现一层泡沫状的乳垢，这便是脂肪和蛋白质的综合物。而脱脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量高，故吸潮能力强，一旦奶粉潮湿大，便会改变蛋白质的胶体状态，在水中的溶解度会降低。
营养价值不同：全脂奶粉营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好，所以不能说全脂奶粉没有脱脂好，从营养价值、从能量的大小都要比脱脂奶粉好。
适用对象不同：脱脂奶粉中不含脂肪，适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用。而全脂奶粉则含有奶粉的正常营养成分，所以适用于一般的人们。对于脱脂奶粉来讲还适合某些特殊的人群，比如说老年人血脂比较高的、胆固醇也比较高的，这种特殊人群需要低脂的奶粉。
如何鉴别好奶粉？
◆试手感 袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声；而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声。
◆辨颜色 好奶粉呈天然乳黄色；劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。
◆闻气味 打开包装，好奶粉有牛奶特有的乳香味；劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。
◆尝味道 把少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头，且无糖的甜味；劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。
◆看溶解速度把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹；劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。
当然这些只是简单的方法，选择可靠的购买渠道才能真正保证产品的质量。
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