◎现如今，手机已经成为我们生活当中必不可少的部分，从「低头族」到没带手机就焦虑不安的「手机综合症」，人们对手机的依赖程度越来越严重。
来源：新华网
（ID：newsxinhua）
很多人连上厕所都不忘记带上它，看微信、刷微博、打手游等等，甚至离了手机就便便不出来了。
可这样一蹲就是十几分钟甚至半小时以上，你知道这对身体非常不好吗？小编建议各位，在“方便”时，应力争5分钟内结束“战斗”。
不相信吗?
一起来看看上厕所玩手机的五大危害！！
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玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。对觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。
把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产损失。我们身边这样的例子可真不少呢。
如果您已经形成了上厕所看手机的习惯，怎么办？必须告诫自己进厕所时不要带手机，如果有刷朋友圈强迫症，那就先刷完再进厕所。
提醒大家，上厕所时，还是别带手机了，关爱身体，从今天做起。
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