10大“催熟”食物黑名单

2016年03月21日 新西兰环球阳光健身俱乐部



最近几年,孩子被家长“催熟”的新闻层出不穷!

下面这些“催熟”孩子的食物,

家长切记别再给孩子吃了!



大补类食品


大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟“孩子。



禽肉


专家指出:“单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。”

此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。



反季节蔬菜和水果



蔬菜和水果,一听都觉得很健康,应该让孩子多吃。

但反季节的蔬菜和水果就不宜了,它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”



油炸类食品


现在很多家长都会带孩子去"肯德基“和”麦当劳“吃炸鸡、炸薯条和炸薯片,殊不知这类食物过高的热量,会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。



鱼子蟹黄


鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。



蜂王浆



首先蜂王浆就容易使孩子上火,伤身,其次它含有激素容易导致性早熟外,同样不能让孩子多吃。



蝉蛹


蝉蛹含有很高的激素,孩子经常食用,会导致性早熟,尤其是对正在长个子的男孩而言。



燕窝


燕窝里含丰富的燕窝酸,家长很喜欢给吃,让孩子更聪明,但一定要适量。否则,为了要孩子更聪明拼命让孩子吃,会造成激素水平上升。



榴莲


众所周知,榴莲是大补水果,含有的热量及糖分都较高,熟透的还可能包含酒精的成分,孩子吃了营养过剩会导致发育异常



自制豆浆


自家磨的豆浆通常都会非常浓郁,所含的大豆黄体酮也就更多,一旦长期食用,就可能会诱发孩子早熟问题。



儿童性早熟的危害



1.造成心理障碍:

孩子生理一旦早熟,看到自己与周围人不同的性状特征时极易引起孩子自卑。这种心理,很可能在其成年后都留有遗症。


2.影响学习:

性征的出现和生殖器官的发育过早出现,孩子肯定会分心、不安、害羞和紧张。同时,女孩身体发育过早,没有能力处理好月经,不仅给生活带来不便,还会影响学习。


3.影响身高:

由于性激素的提前催发,骨骺闭合也将大大提前,生长期相应变短,影响身高。


4.致使孩内分泌失调:

早熟会导致孩子内分泌失调,出现全身性多毛、减少、干枯,甚至脱落等情况。


所以这十种食物,大家切记别再让孩子多吃了!


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