Blackmores黄金素、爱乐维两大孕期产品大比拼！,布里斯班BAY微信公众号文章

最近身边好多伙伴都怀孕，不停问我黄金素好还是爱乐维好？我都快成了孕期导师了！亲爱的顾客们，因为你们我都能成精了，今天就给大家整理一下两者的区别。

全段营养所需

澳新两大品牌可以孕前孕中孕后都可以吃的一个是Blackmores、Elevit，这两大品牌几乎是所有准备怀孕、孕期母乳都会吃的！

两款都是澳洲医生推荐的孕期补充剂，产品之好就不赘述了，大多数备孕、孕期以及哺乳期女性首选的孕期营养素。到底那个更适合自己，小编整理了一下，写给国内选择困难症的（准）妈妈们，看看你到底更适合哪一款

两款都是三个月左右的量，Elevit的价格比Blackmores略贵一些。Blackmores（180粒装）每天服用两粒，Elevit（100片装）每天一粒便可。以下成分表中，蓝色表示两款补充剂成分上的差异，红色字体表示同种成分的含量差异。

1.Blackmores孕妇黄金素

blackmores黄金素是可以从怀孕吃到哺乳期结束的。含有DHA，但是叶酸含量相对低一些,孕早期可以配合多一款叶酸同服。
有妈妈是吃爱乐维（备孕一直可以吃到哺乳期结束）的，不需要再吃叶酸了，
爱乐维的已经是够了。但是爱乐维没有含DHA.
两种都是不错的，都能给孕妈妈带来孕期的日常所需。
但是两种含钙量都不是很大，建议妈妈们3个月之后，可以稍微的进行一下钙质的补充。

该产品含有17种基本孕妇及哺乳期母亲所需要的营养成分，同时也包括了10种维他命，6种矿物质以及OMEGA-3不饱和脂肪酸。
DHA和OMEGA-3不饱和脂肪酸是促进胎儿脑力和视力发育的重要营养素
维他命D3则能够帮助胎儿吸收更多有效的钙，健全胎儿和宝宝的骨骼发育。
还有就是所有妈妈都知道的叶酸了，叶酸能够有效降低胎儿畸形的危险，包括普通身体畸形和脊柱畸形。所有的这些成分，能够帮助胎儿的视力，脑力以及听力的健康发展，提供多种维他命和营养成分给怀孕中以及哺乳期的妈妈们，帮助促进排乳。

【使用方法】：
每日1次每次2粒，随餐服用,或遵医嘱

绝对不含对胎儿发育不利的维生素A

Elevit 爱乐维

关于叶酸含量0.8mg，我解释一下：

叶酸含量0.4mg是国内标准，爱乐维是新西兰妇科医院指定选用产品，药剂师推荐品牌，当地的膳食标准,怀孕后的叶酸需求量是0.8mg，大家不用担心过量，普遍国人的食物中叶酸含量少，所以多补一点更好。爱乐维可以从备孕吃到哺乳期结束！
同时，叶酸是水溶性的，人体会把多余的叶酸排出，不会对身体和宝宝造成影响，不用担心！
另外，这款爱乐维不含DHA，为此很多亲们都问我要不要另外补充，咨询了药剂师，这个可以看个人体质需要哦，不一定一定要补充的！
有的妈妈都是先吃了爱乐维之后，需要补充DHA的时候，就改吃blackmores的黄金素，因为里面含有DHA，但是叶酸含量相对低一些。两种都很不错哦！
同时，吃这个还需不需要继续补钙呢？药剂师的建议是，吃这个的同时，怀孕三到四个月后，可以进行钙质的补充，吃钙片喝牛奶都行哦！