一袭洁白的婚纱

是每个女孩子从小便扎根在心底的梦

是一份执子之手与子偕老的承诺

故事的主人公也怀着同样的愿望

但当她脱去洁白的婚纱时

她的王子惊呆了！

即将结婚的她渴望像其它姐妹一样有一个难忘的婚礼，但婚纱成了她心底最大的痛。

这是她穿上婚纱前10个月的样子，暂且不说婚纱美不美，能选到合身的婚纱对她而言都不是易事。

从小到大Claire就是个胖子，巧克力、冰淇淋、快餐等各种垃圾食品都是她的最爱，这让她一直处于过度肥胖，甚至照镜子时自己都不愿意看自己。

因为体型很胖，Claire从来没有谈过恋爱，直到一个男人的出现彻底打破了她平静的生活，这就是他的未婚夫。

一直以来，Claire的男朋友都没有嫌弃过她，因为她是一个可爱又善良的女孩，在经过漫长的恋爱后，Claire男朋友向她求婚，但Claire拒绝了。

因为太胖，她无法想象那童话一般的红毯上，是一位肥肥的新娘。

因为爱情那么美，怎会到手又放走。她给自己和男朋友10个月的时间，倘若10个月后她能瘦下来，他们就结婚。

从胖子到瘦子谈何容易！！

经历过几次减肥失败，这次Claire找了专业的教练来指导。首先是从饮食上严格控制每天热量的摄入，之前最爱的垃圾食品通通戒掉；其次，她开始慢慢习惯高蛋白低热量健身餐，煮鸡蛋、西兰花、鸡胸肉、糙米等都是非常好的食材！

除了饮食控制之外，Claire每天还必须进行2小时的高强度减脂练习，从来没有锻炼基础的Claire每天都像打了鸡血，每次锻炼完身上都会湿透。

经历了多次减肥失败打击的她这次仿佛是铁了心，健身房成为了她常年驻扎的地方，控制饮食、跑步，有氧运动是减肥时期的主旋律。

1个月

2个月

......

10个月过去之后

Claire足足甩掉80斤肥肉

瘦下来之后

她做的第一件事

就是给自己买一套婚纱！

为了鼓励克莱尔减肥，她的男朋友也加入了她的减肥计划。

健身前，他的身材很普通，体脂率偏高！

而在健身的过程中，他跟着Claire一起控制饮食，一起练肌肉，身材每天都在发生变化。

Claire完成了自己的约定

走上红毯的那一天

新娘和新郎都是那么美丽帅气！

他们婚后最甜蜜的时光

就是结伴去健身房

就像当初减肥一样

相互监督相互鼓励

在他们眼里

运动就是感情最好的润滑剂

在一起

让彼此变更好

这才是情侣应该做的事

减肥不是简单的节食、运动云云，当你学会科学的减重方法、拥有健康的生活习惯，才会是那个笑到最后的人。 马上开始制定新的减重计划吧！

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