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鱼肝油被称为补品，那么很多人都会认为，既然是补品，就多多益善，但事实真的是这样的吗？虽然鱼肝油富含有维生素A和维生素D，如果我们补充了大量的维生素A和维生素D，而我们的身体并不能承受那么多的维素，就很容易出现中毒现象。那么，今天就让我们了解吃鱼肝油有什么副作用吗？

吃鱼肝油有什么副作用？

鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，所以有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解，多吃鱼肝油可以引起维生素A及维生素D中毒。

维生素A中毒有两种情况：

一是急性中毒，多数因为短时间内服用了大量鱼肝油而引起，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。停服鱼肝油后，这些症状逐渐消失。

二是慢性中毒，因长期服用超量鱼肝油而引起，如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，就会出现胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙及瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑、四肢疼痛伴有软组织肿胀而无发热等症状，有的孩子还会诉述自己头痛、想呕吐等不适的感觉。

确诊为维生素A中毒，只要停服药物，上述症状会逐渐消退。维生素D中毒最初表现为低热、厌食、以后出现精神不振、体重减轻、多饮、多尿、贫血，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、烦燥，甚至抽筋。

维生素D中毒，除了超量服用鱼肝油这个原因外，因诊断为佝偻病而在不同医疗单位就诊而重复用药也是原因之一。一旦认为有维生素D中毒，要即去医院明确诊断，积极治疗。

吃鱼肝油有什么副作用吗？上文已经介绍的非常清楚了，相信你也已经了解了。鱼肝油作为补品，并不是吃的越多越好，它是有一定的量的，在吃的时候一定要注意，当发现有维生素中毒的现象，一定要及时送往医院检查，以免错过最佳治疗时间。