屁乃体中之气

岂有不放之理

来，小编讲个笑话先。

男女朋友，女的跟男的在一起，想放屁，又不好意思。于是她说：我会学布谷鸟叫，你想听吗?

男的说：好

女的就放了个屁“布”然后赶紧跟着说“谷谷”

又问：我学的怎么样?

男的说：放屁声音太大，没听清楚……

这个笑话小编给9.9分，剩下的99999分给这个即将撩妹失败的男淫。

1、科普一下屁的来源

正常人的消化道中含有120~150ml的气体。这些气体有些是因为我们呼吸、讲话、吃东西等进入人体的空气，有些是食物在消化道里分解产生的气体，还有就是血液中携带的气体。

他们会随着肠蠕动向下运行，由肛门排出。由于括约肌的作用，有时还会发出各种让人尴尬的响声。

2、憋住不放的屁都被你吸收了

屁如果是在不便放出的场合短暂性地憋住，就暂时留在大肠内，以后再排出体外。

屁为废气，属于排泄物，屁的具体成分因人种和食物来源不同而会有区别，但是99%的成分都是无味的物质，如氮气、氢气、氧 气、甲烷和二氧化碳等，另外的1%则是有恶臭味的物质。

PS：正常人每天要放5-10次屁(也有说是约14次，不过没有统一的说法)，约排出500毫升的气体。

3、屁会通过打嗝排出去吗?

一般是不会出现这种尴尬的事情，憋住的屁从嘴巴里出出去，想想就好恐怖。但也不排除这种可能性。

如果总是憋屁，那经过长期淤积，屁中的有害物质就会被肠道黏膜重复吸收，而被重复吸收的气体会进入到血液和组织中，被血液运至肺部，与呼出的气一起排出体外，这也是口臭的部分原因。

呼出去了，那屁里的臭味去哪了呢?实际上，氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性氨、挥发性脂肪酸等形成臭气 的气体，大多被身体吸收了。

4、憋屁会对身体有什么影响?

①屁是肠道中细菌产生的废气，其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。

②如经常憋屁，则容易引起精神不振、消化不良、头晕等症状。

5、响屁不臭，臭屁不响是真的吗?

响屁不臭，臭屁不响，来源于人对现象的直观认识，不能把它当成屁臭不臭的总结。

从屁的成份(产生臭味的罪魁是占比例不到1%的氨、挥发性氨基酸、短键脂肪酸等恶臭气体。)来看，臭还是不臭是与吃下去的食物相关的。

有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质。另外屁的多少还与人的消化机能强弱有关。

响或不响则与菊花的闭合状态相关吧，噗哈哈哈，自己调整姿势的话，就可以控制声音的大小了。

6、什么食物容易让人放屁?

常放屁的原因大致可分为两种：

①食物

豆子是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)。

最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

②激躁性大肠症候群

临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽。

7、如何改善恼人的“屁事”

①在进食时不宜过快，细嚼慢咽，以免吞进过多空气;

②对于易产气的食物不宜进食过多，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等;

③尽量少吃或不吃生冷油腻或难以消化的食物;

④睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、消化不良等;

⑤少食多餐，不要暴饮暴食;

⑥养成良好的排便习惯，避免便秘;

⑦加强体育锻炼，改善胃肠功能。

「这是一篇有味道的文章」

大家留言说说，你有没有遇到过关于“屁”的尴尬事呗～

本文出自就医160，综合整理自网络资讯，整理者：鱼主任。