心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。本病多见于男性，多数患者在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、贫血、急性循环衰竭等为常见的诱因。

我们知道心脏在身体的左侧，当发生心绞痛时，我们的前胸左侧、左肩，以及背部都有可能发生疼痛的症状，同时伴有莫名出汗、胸闷的症状。当出现上述这些症状时，要考虑可能发生心绞痛。

发生心绞痛的首先就是冷静心情，不要慌，停止手中的一切活动，保持身体之前的状态，比如你正在站着讲课，那么停止讲课，不要讲话，也不要随意移动身体，因为身体的移动或者动作都有可能会加重心绞痛的症状。

立刻、马上吃药！心绞痛的救命药是硝酸甘油，它不仅用于冠心病、心绞痛的预防和治疗，也可用于降低血压和治疗充血性心力衰竭。其作用主要是通过松驰肌肉，扩张血管，而降低心肌耗氧量，增加心肌供血量，从而缓解心绞痛，控制其不会继续发展到心肌梗死的程度。硝酸甘油是一种舌下含服的药物，是目前治疗心绞痛的最常用药物，具有起效快、效果好、使用方便的优点。当出现心绞痛症状时，要立刻舌下含服一粒（剂量为0.25~0.5 mg），一般情况下服用药物两分钟症状就能够改善，如果服用药物10分钟后，症状还没有改善，那么就需要服用第二粒。如果此时症状缓解，那么恭喜你，危机解除，你可以休息，以帮助心脏恢复正常；可是如果症状仍未改善，我们最好不要再连续服用硝酸甘油，则应立即拨打120送医院救治。因为心绞痛只是一个症状，如果不能及时采取措施，继续发展下去就会是心肌梗死。一旦是心肌梗死，硝酸甘油是不能急救的，而是要考虑溶栓或介入治疗。如果心脏停止了跳动，血液不再循环，硝酸甘油就更没有作用，必须立刻进行心脏复苏，否则几分钟内患者就会死亡。

医生提示：如果你患有低血压、青光眼的话，硝酸甘油是不适合的。可用速效救心丸替代。如果服用后出现视力模糊或口干，也应停药。

比起发生心绞痛我们采取什么措施应对，提前预防心绞痛的发生才是根本。心绞痛的发生一般有5大诱因：情绪紧张、精神压力过大、劳累、吃得过饱、过度烟酒。而这5大诱因，在生活中我们是可以通过以下3点尽量避免的。

1. 饮食上要做到低盐、低油，多吃新鲜蔬菜和水果，远离烟酒。

2. 加强运动，保持健康的体重，建议选择步行、慢跑等运动。

3. 为你的生活和工作减压，注意适当休息。

1.舌下含服。 服用硝酸甘油一定要舌下含服，不能吞服，如果情况危急也可以先嚼后含，这样更便于药物吸收，起效更快。

2.药要更新。硝酸甘油是有有效期的，一般为1年。所以，日常要注意定期更换，以免药物过期，效果减弱，贻误病情。另外，患者平时还要注意检查药物是否变质，如果出现变软、变黏、发黄变色等现象，一定要及时更换。

3.药不离身。患者应随身携带硝酸甘油，放在包里或者口袋里，方便掏取。家中最好能在固定的位置存放，比如床头柜抽屉里，或者枕头下，以便晚上发病时可以及时服药。

4.及时服药。一般出现胸闷或者心前部位、左肩、后背不适时，患者就要及时服药，千万不要心存侥幸，扛一扛看看，等到心绞痛症状完全出现后再服药。另外，对于心绞痛的患者，在激烈运动，或者碰到突发状况，在情绪激动之前，可以提前服用预防，以免诱发心绞痛。

5.药不过三。在药物有效的情况下，通常服药两分钟后，心绞痛的症状就应该缓解，如果没有见效，可间隔5~10分钟后再服用一粒，如果还没有见效，就要考虑是否有心肌梗死或其他疾病。此时立刻拨打120，去医院治疗。

6.硝酸甘油具有耐药性，持续含服会使药效降低。如果想避免这种情况出现，可以把硝酸甘油和速效救心丸两种药物交替使用。