堪比澳洲当地的鲜榨果汁Boost！
DIY版美味Smoothie来袭
Smoothie是早餐最佳伴侣
早上喝一杯，健康美味，具有丰富的营养价值
重点是！还不发胖！
今天的美女大厨YuYu就来教大家如何轻松做出一杯好喝浓郁的Smoothie。
所需材料：
酸奶 2茶匙
牛奶 100ml
香蕉 一根
* 基本配料就只有这些~都是居家常备的简单食材。
大家可以将自己喜欢的水果按比例加入所需材料。
但是最多1-2样，为了保持口感的清爽，注意千万不能贪心多加~
YuYu推荐：芒果, 草莓, 西瓜, 蓝莓
但是不建议加橙子哦，
因为橙子表皮不容易处理，
会有苦味，所以要慎重。
制作过程：
将酸奶，香蕉，其余水果等放入搅拌机内
加入牛奶
盖上盖子进行搅拌
倒入杯子内
大厨小贴士：
一般放入酸奶后，牛奶没过酸奶喝一半的水果就可以啦~
如果水果较酸，或是冷冻水果，可以加一点点raw sugar，口感会更好！
美女大厨YuYu的成品：
Smoothie搭配自己喜欢的早餐，度过惬意的一天。
这个夏天，从一杯Smoothie开始。
你学会了吗？
