在昏暗的光线下阅读会破坏你的视力，这个可怕的想法可能源自眼部疲劳的生理体验。未达最佳标准的灯光环境会使眼睛产生难以对焦的感觉，加上它会降低眨眼速率，从而使眼部干涩不适，尤其是在眯眼的情况下。但重要的是，这些影响不会一直持续。

眼科界的共识是，在昏暗的光线下阅读不会对你的眼睛造成损害，在对患者的教育材料中也是这么说的。虽然它会使眼睛经受一些临时的不良影响，但是不太可能造成眼睛功能或结构上的永久改变。即使是对干燥综合征患者来说，与紧张阅读相关的视觉功能减退会在停止阅读时马上得到改善。在过去，阅读的环境依靠灯笼或蜡烛，但近视率远低于现在。

原文出处：Vreeman R C, Carroll A E.Medical myths. BMJ 2007;335:1285-7 doi: 10. 1136/ bmj. 39413. 798472. BE