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夫妻如果备孕一年未果，那么双方就要考虑是否存在不孕不育的风险了，如果未孕时间不长，不想去医院检查，尤其是男性，可以自己先进行不孕不育检测，但是计划生育的家庭如果存在以下情况，就要及时去医院进行全面检查了。

女性不孕自测

1、你是否有这种症状：

月经絮乱，周期改变，月经提早、延迟或2-3个月没有月经。

2、你是否有这种症状：

经期延长。

3、你是否有这种症状：

闭经;年龄超过18岁还没有月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。

4、你是否有这种症状：

痛经;如果之前没有痛经情况，近期却疼痛难忍或一直存在痛经，越发严重。

5、你是否有这种症状：

月经前后周期性出现乳头胀痛，头痛，腹泻，水肿，发热，口腔溃疡，面部痤疮，抑郁或烦躁等一系列症状。

6、你是否有这种症状：

白带异常。

7、你是否有这种症状：

腹痛;慢性下腹，两侧腹隐痛、腰骶疼痛或腹部有下坠感。

8、你是否有这种症状：

溢乳;非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。

男性不育自测

1、精索静脉曲张检查：

如果男性发现自己生殖器内出现有大团的蚯蚓状块物，就要引起注意，有可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

2、精液检查：

如果男性在生活中发现精液出现红色和粉色则为血性精液，这是非常危险的，因为正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。

3、精液不液化：

这种检查是判断男性是否患有不育症的有力依据之一，一般男性的精液在排除体外后，15分钟左右会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

美国梦美HRC提示

如果自测发现自己符合以上情况或一年备孕却没有怀孕，就要及时前往医院进行检查了，尤其大龄难孕育家庭，积极配合治疗或尽早选用美国第三代试管婴儿技术助孕，是保证好孕和胎儿健康的最理想医学方式。

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