【健康宝典】在加拿大老过敏?有效抗敏试试这几招吧!

2016年12月24日 加拿大留学移民网


长这么好看点击上方蓝字关注一下加拿大留学移民网                                                                                     

每一个好看而有文化的人

都置顶了“加拿大留学移民网

 


不少人都认为,目前加拿大最严重的过敏反应是食物过敏。但原来,加拿大最常见的过敏原罪魁祸首另有其人.....


根据Statistics Canada统计,在加拿大,过敏性鼻炎患者约占总人口的20~25%,约230万人是气喘患者,其中,成人患气喘者占总人数的8.4%,小朋友则为13.4%。




而诱发哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病的罪魁祸首,就是尘螨。


尘蟎 (Dustmite) 是一种蜘蛛纲的八足动物,体积非常小,约100微米~400微米,一般肉眼很难辨识出来,且最容易分布於家中布质、棉质如毛毯、地毯、床垫、枕头、沙发及绒毛玩具等地方生长繁殖。可怕的是,不但是活的尘蟎的排泄物内有过敏原,即使它死后,体内也有部份过敏原,造成鼻过敏的症状。





根据世界卫生组织统计,目前有70%的过敏症状,都是由尘螨(Dust Mites)所引起的。


我们每天都和尘螨亲密接触,到底如何有效除螨?


方法一:勤换床单、枕头。


床单、被套、枕头套等请每周1~2次用60℃的热水清洗,或是固定一周拿去晒晒太阳,并用力拍打,杀死尘螨后清洗寝具。高温虽可以杀死尘螨,却无法带走尘螨的尸体与排泄物,因此经常水洗还是去除尘螨的不二法门。




加拿大常年冬天,没有办法晒被子怎么办?


可以使用下图专门用来防止尘螨以及臭虫(Bedbug)的床套。



根据医生介绍,这款床套能有效预防尘螨以及臭虫的滋生,只需套在床垫上即可。


方法二:家中尽量避免使用地毯。


生活在加拿大的各位不难发现,加拿大人的房子里喜欢以地毯来铺地。但是,地毯、壁毯、窗帘布都是非常容易累积灰尘的布料,也是尘螨最喜欢待的地方之一。




吸力强大的手持吸尘器,将螨虫、粉尘、动物毛发等均一股脑吸走,有时,除螨仪还配有振动和拍打功能,借此将顽固螨虫“振”出来。


方法三:使用杀螨剂、除螨包


市面上有不少类似的杀螨剂,像是在Walmart等地方都可以买得到。




类似的产品还有↓↓ 也是一个十分有效除螨的方法。




方法四:保持室内通风干燥,经常清洁除尘


方法五:禁止宠物进卧室。




【推荐】带你走入一个真实的加拿大长按二维码关注他吧~





收藏 已赞