序：

因为生活在达拉斯

我们对这里情有独钟

因为有华人的开拓

达拉斯增添了东方韵味的生机

《达拉斯华人故事》是几个热爱用影像和文字来诠释生活的人悉心尝试的项目，想从身边开始，寻找并了解执着奔忙于生活、事业、家庭的华人移民。

跨越中美

融汇文化

分享经典

从我们做起

       在我的最初认知里，跑步---作为运动的一种---无非就是锻炼身体的千百种方式里的一个而已。它和走路、跳绳、甚至大妈广场舞并没有本质的区别。最近发生了一件奇妙的事情，我突然喜欢起跑步了。不过不是我自己去跑，而是我爱上了拍摄跑步。这对于一个从小到大对运动无感的人是很不同寻常的。 事情起源于达拉斯的一个华人跑团DASH。 

       机缘巧合我去拍摄了一次他们的慈善跑步活动。看着那些专注的奔跑者们周身散发出的健康、力量、坚韧、开朗，以及一切关于描述人的积极正面的词汇所能表达的东西，我意识到那些人对跑步的热爱应该远远不是从健康这个简单层面能够解释的。于是我决定去接触DASH里那些热衷跑步的人，去了解他们对跑步的内心感受和认识。

｜Digger｜

      Digger 是DASH跑团的上一任群主。他是达拉斯Downtown的一家律师事务所的律师。除了专利诉讼， Digger还管理中美之间的法务对接。繁杂的事物常常带来身心的疲惫，非常需要一些东西来放松身体和头脑。 Digger最初开始跑步是因为他的大学好友2013年参加波士顿马拉松开始的。那次的爆炸事件引发了他对马拉松的兴趣。

       在熙攘的城市里奔跑，内心却是平静的，仿佛是漫步在一个安静孤寂的世界。即使在高楼林立车水马龙的市中心，一旦穿上轻便的运动服开始奔跑，马上就能够从枯燥繁重的工作中跳脱出来。

       跑步不仅带来心灵深处的宁静，而且全身肌肉和骨骼的机械但又顺畅的运动带动着血液把充足的氧气运输到身体的各个角落，唤醒那些因为疲劳而懈怠的器官。一趟跑下来就又可以满血复活精神饱满地继续开始繁重的工作。

       后来慢慢发现跑步给自己带来的不只是全身心的放松，更能培养耐心和耐力。Digger每周要跑4到5次，一共25到30英里。常年的坚持，跑步的节奏和韧性也已经渗透到日常的工作习惯里去。

｜Wendy｜

        川妹纸Wendy，说起话像竹筒倒豆，笑起来像风吹铃铛，跑起来像风一样刮过。看着这个清丽飒爽的背影，怎么也觉得跟脑海中整日趴在电脑前的IT工作者搭不上边。Wendy走上跑步的不归路据说是遇人不淑，最后在2015年夏天的一个月黑风高的夜晚踏上了贼船。

       在拍摄前的闲聊中听到Wendy也跑过马拉松的时候，我顿时就开始仰视这个看着有些娇小的姑凉了，因为马拉松在我这个远离运动的人的心目中一直是一个遥远、神秘而又崇高的存在。对Wendy来说马拉松本质上只是一个对自己的考核一个外在的认可。当然，那个亮闪闪的奖牌炫耀出来也是对小小虚荣心的一个满足。

      Wendy喜欢跑步，根本上是因为这是一个只需要一个人的运动。奔跑在树林、河畔、小区，在享受着美景和清新空气的同时也享受着独自一人的自由，享受着在奔跑中的身体节奏，也享受着奔跑到某个程度后就好像能永远跑下去的那种奇妙的状态。

       Wendy说她喜欢那种苍凉的美：旷野、高山、荒漠。当她看到自己的这些照片时发现原来在哪里跑步都是那么好看那么美。跑步的美不仅有力量和速度，还有那种因为单调而凸显出的质朴的美，因为质朴又让跑步者与周围的环境融合而散发出和谐的美。

｜Kathleen & Yan｜

       Kathleen 和 Yan 是DASH 里的神雕侠侣，绝对的颜值担当。一个是美国公司税务主管，一个是华为在美国分部的无线电工程师，不愧是高智商高情商高颜值的三高夫妻。Kathleen从小到大都是那种文弱安静远离体育的女孩。Yan也是个豆芽型的文弱学霸。Kathleen的跑步起始于人到中年开始为健康担忧的简单想法，然后就跑进了半程马拉松再然后是全程马拉松。期间，Yan在Kathleen的威逼利诱下抱着讨好太太的朴实想法也一步一步跟上并超过了太太的脚步。

        Jeff Galloway说跑步的人通常会经历五个阶段：初学者、慢跑者、竞赛者、运动员和跑者。Kathleen和Yan追求的是跳过竞赛者和运动员阶段去做一个跑者：一个不以跑步为生活的重心而是把跑步变成生活中如吃饭睡觉一样自然存在的人。

       作为一个有两个孩子的父母，怎么样在工作、家庭、社交和跑步中合理地分配时间，已经需要上升到管理艺术的高度才能维持平衡了。这其实也是个能力的培养过程，包括计划、调整、协商、妥协、合作等等在工作中需要用到的人际处理能力。当跑步成为了一个不能放弃的爱好而不仅仅是一个目标的时候，为了解决这个爱好和其它事情的冲突，人的情商也就被大大激发。在Kathleen和Yan的家里就这样催生出一个满满正能量的副产品。

       父母永远是孩子的最好的老师。积极向上健康开朗的父母就一定会有同样品质的孩子。Kathleen 和Yan的两个女儿不仅遗传了他俩的大长腿，也继承了对奔跑的热爱。一家人到公园里跑步，在享受美景和家庭时光的同时，也给本就美丽的公园增添了一道爱意浓浓的风景。

｜Julia｜

       文艺女青年Julia是一名城市土木工程师，DASH队服那帅气的LOGO就是她的手笔。 Julia的体育天分和对运动的热爱从小就具备了。当年在南京大学，也是跟专业特招生一起训练战斗过的。 Julia的瑜伽教练证书更是大大提升了她的文艺值。

        Mckinney 市中心的早晨，安静而又明媚。在这样的早晨，无论是跑步还是瑜伽，又或者只是散步只是坐在街边长凳上小憩发呆，都能得到心灵上的一份空明。一个人在这个安静的小城街道上奔跑，并不会破坏周围的安宁。城市不都是嘈杂拥挤的，人和自己生活的地方总能有和谐的时刻。心是安静的，这个世界就会是安静的。

       全世界文艺青年的偶像村上春树因为他的一本书《当我跑步的时候我谈什么》而成了有文艺情怀的跑步爱好者们眼中的思想导师。 崇拜者们从这本书里替村上春树总结出了12条跑步哲学。在Julia这里，“超越的哲学”已经快被“享受的哲学”替代了。学生时代的对更快更高更强的追求对战胜别人的渴望随着年纪和经历的增长慢慢平息，代之以的是一份随性。现在跑步就是为了享受，享受奔跑中的那份轻松和自由。工作的挑战已经够多了， 何不去单纯地享受这个自己热爱的东西？

       不爱跑步的土木工程师不是个好瑜伽师。跑步和瑜伽这两个看似矛盾的东西，其实也有一致的地方。Julia认为两种运动同样都在放空大脑，在精神层面上看两者都是休息的一种方式。在身体上，跑步和瑜伽也是相辅相成的。跑步提高人的肌肉力量，这可以让瑜伽达到更好的状态，而瑜伽则能够帮助放松和恢复跑步造成的关节和脊椎的僵硬。

｜风云｜

       如果不是在运动场上见到风云，只看着他那懒散又有些羞涩的样子，我很难相信眼前的他会是曾经的清华大学田径队队员、达拉斯跑的最快的华人 。风云崇尚的是技术、力量和速度，同时还有运动美感。也就是说风云跑的不仅仅是“步”还有“气质”。很好奇风云当年在清华运动场上奔跑出来的气质让多少场边的女生春心萌动过？

       风云会定期地开设训练班，讲授跑步训练方法、力量、 跑姿的结合而产生的运动美感 。对于单纯靠耐力的跑步，风云有些提不起兴趣。他喜欢有技巧的内容，把单调的有氧锻炼增加了灵魂的同时也把运动美展现的淋漓尽致。 和慢跑相比风云更喜欢速度的刺激所带来的感受。还有力量和速度给正确的跑姿带来的美感，让自己不再是一个单纯的跑者，同时也是个能给观众带来视觉享受的演员。我很想问问风云：在悦人和悦己之间哪个带来的心理满足感更多一些？

        风云会定期地去参加各种比赛。通过比赛来评估自己的水平、和高手交流学习，从而不断地提高自己。看着他在红色跑道上和各种肤色的人一起狂奔的时候，一句改动的歌词从心底冒出：快让我在跑道上撒点儿野。

       然而让我意外的是同比赛相比，风云更喜欢自己去跑，去感受那份宁静、对自我的挑战以及自我完美的过程。年龄和阅历总是会慢慢平息少年的骄傲与好胜，让人回归到平静的自我修行。

DASH跑团里各种年龄各种水平的人都有。大家本着“健康跑步，挖掘潜能，互助互爱，积极向上”的理念而聚在一起。这里只是根据我个人的一些肤浅理解而挑选了几个人，试图通过他们来反应我这个跑步旁观者对跑步的理解和感受。非常感谢DASH，感谢文章里的人给我机会来拍摄他们。在这个过程中，我得到的更多的东西是摄影以外的。

作者: Ginny Liu