来源：ET

墨尔本一名博主兼作家在西澳生活了一年，学会了一套超级省钱的养家方法，她每周只需花40澳元就能养活一家四口。

据ABC报导，Penina Petersen和她的丈夫因欠了5万澳元的债，于2004年搬到西澳乡村生活了一年。

她说，他们把所有的家当装入面包车，穿越Nullarbor平原去了西澳。这样做是为了抵制墨尔本生活的诱惑。“生活在墨尔本市区，经常需要消费，我们每个周末都要出去。”

Petersen说她的Savings Room博客中有数千条控制家庭预算的贴士，但是她省钱的主要方法是避开超市。

她说，即使你只是去买个牛奶，也可能成为家庭预算的“最大杀手”。

“进了超市，你得走过一百万条货架通道才能买到牛奶，在这个过程中，你肯定会花钱。我已经可以算是省钱高手了，一进超市脑袋里就警铃大作，但就算是我是个不花钱大师，去了超市也还是会买很多东西。”

现在，Petersen每五个星期去一次超市购物，每个月花一个周末在家做饭，每周只需40澳元就能够养活一家四口。

她说她家现在是大批量地做饭，一次做好整个一个月的饭，然后放在冰箱冷冻起来。

全家人每周五个晚上就吃这些冷冻的饭食，周五和周六晚上会做些新鲜菜。她还把豆类和混合蔬菜与肉掺在一起，这样就更加经济实惠。

提前准备饭菜不仅使她节省了金钱，还减少了工作日的压力。Petersen说：“我们现在每晚可节约一个小时的时间，不用洗碗碟，不用做饭。”

不过当Penina Petersen计算出，准备一人份的晚餐只需要花1.02澳元时，她还是很不开心。“我对我丈夫说，我就是不爽还要多花那2分钱。”

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