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眼袋怎么消除

现在许多女性朋友都有眼袋，各人的情况不同，有大有小。这让爱美的朋友没有办法容忍，眼袋形成之后要采取相应的措施才好。下面就为大家介绍几种帮助消除眼袋的方法。

1冷敷消肿

用保鲜袋包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛也可以。这样可以令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，抑制充血。

把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛也可以

2使用眼霜或眼膜

有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好。但一定要选用清爽的眼霜产品，不要购买过于油性的眼霜，否则皮肤难于吸收，会使多余的油脂粒堆积在眼部周围，。

3黄瓜敷眼

将黄瓜切片敷在眼袋上，这样可以减轻黑眼圈。在敷完之后要注意保湿，防止干燥。还需要注意的是，敷完之后皮肤会变得细薄，要避免晒伤。

4多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素，对缓解用眼疲劳有一定的促进作用，尤其是晚餐，应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。

5常喝菊花茶

菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿之外，经常喝菊花茶，还能使眼睛疲劳的症状消退。

6适量运动

易产生眼袋的人应该多运动，帮助血液循环，有助去除眼袋。

长眼袋的原因

眼袋是指下睑组织臃肿，呈袋状垂挂，表现为下睑皮肤松弛堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状，下睑缘与眼球贴合不紧密等。除了衰老等原因外，一些坏习惯也会招致眼袋。

离电脑太近或姿势不正确

离电脑太近或者是姿势不正确会导致眼睛受损，与显示器离太近，伤害会大。此外，桌椅的高度也会影响眼睛的健康。

电脑显示器不清晰

由于使用时间过久，许多显示器屏幕画质降低，清晰度减退，让人看东西费劲。

光线太弱或太强

显示器屏幕与外界光线产生强烈的反差，容易对眼睛造成刺激。

如何预防眼袋

适量饮水

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

护肤保养

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展;经常敷一些面膜补水，或是自制黄瓜片、猕猴桃片敷在下眼睑。

日常饮食

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

总结：本文为大家介绍了一些消除眼袋的方法，仅供大家参考。每个人的眼袋情况不同，各位可以在生活中多注意养成良好的习惯，这样就不容易产生眼袋了。关于这方面的知识，大家还可以多多了解。

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