今日房产：HECTORVILLE SA 5073
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编辑：Jessie Yu 素材：©Macey Foronda / BuzzFeed
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Weekend Energy Toast
早饭对于现在的许多人来说，已经不是每日必吃的一顿饭了。很多人对于吃早饭总是有各种各样的借口，但是小编在这里要郑重提醒大家，不吃早饭对于身体的危害暂且不说，而且非常容易变胖！今天就给大家推荐有着高颜值和好口味的早餐，叫做“8种有思想的能量早餐系列”，如果你正处在减脂期，它们就是最好的选择！
牛油果+石榴+希腊芝士
做法：将牛油果切好，并排放在面包上，佐以些许的石榴果肉和希腊芝士（Feta），最后均匀撒上橄榄油。
黑莓+覆盆子+罗勒叶+轻奶酪
做法：面包上均匀涂上轻奶酪（Cream Cheese），将黑莓、覆盆子、少许罗勒叶铺在奶酪上，用新鲜又美味的水果早餐开始健康活力的一天！
哈密瓜+核桃碎+山羊奶酪
用锋利的削皮器削下哈密瓜，将核桃碎放在哈密瓜上层，再搭配浓郁的山羊奶酪（Goat Cheese），尝试下！
香蕉片+杏仁黄油+奇亚籽
可再淋上一些蜂蜜，增添口感。奇亚籽（Chia seeds）在近年来的养身保健食品中成为大家的新宠，其实它来自于鼠尾草的种子，属于薄荷家族的成员，奇亚一词出自于古马雅语，意思为力量，指“吃下后能得到神奇能量”。
奇亚籽也曾经是千年前南美阿兹特克人(Aztecs) 的主食之一，由于富含多种养分，因此被视为超级食物，另外还具有吸水后膨胀以及高纤维的特性，因此能在肠胃中减缓淀粉转换成糖的速度，被视为减肥圣品。
菠萝片+腰果+干奶酪
腰果属漆树科植物，有别称如鸡腰果，介寿果等。我们通常吃的腰果较为坚硬，呈月牙形，表皮多呈青灰或黄褐。由于腰果有丰富的营养价值，和营养价值同样很高的核桃，扁桃，榛子共同被称为“四大干果”，其在干果界的地位之高毋庸置疑。搭配菠萝的清爽香甜，不知是怎样的口感？
烟熏三文鱼+黄瓜+轻奶酪+葱
三文鱼是小编的最爱！它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。还有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。
芒果+水牛奶酪+青柠汁
用新鲜的水牛奶酪（Mozzarella），撒上柠檬皮，海盐和新鲜青柠汁（Lime）完成。
苹果+蜂蜜+蓝纹奶酪
蓝纹奶酪（Blue Cheese）是一种半柔软状奶酪，质感疏松，易融化，更易碎。而后者是人们更多地使用这种奶酪的原因。传统的蓝纹奶酪，无硬皮，白色母体，带有蓝霉，口味略微浓重。蜂蜜起到中和口感的作用，加上苹果片，可以帮助促进肠道健康哦！
以上图片来源 ©Macey Foronda / BuzzFeed
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九成新！三卧室双层现代化住宅
New Cut Street HECTORVILLE SA 5073
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