除了大小，
你真的有关心自己的乳房健康吗？
乳房是象征女性美的重要特征之一，尤其是怀孕了之后的准妈妈，在孕期开始就要好好呵护自己的乳房，这无论是对于产后母乳喂养宝宝，还是为了产后乳房的更加健美都是有帮助的。
不要等到出现问题紧张无措时才引起大家的注意，早做准备，平时就要注意对我们乳房的护理哦！任何一个准妈妈要时刻关注到自己身体的变化，因为任何小小的变化都可能影响着我们宝宝的健康哦！
你的乳房
有这些表现才算正常！
正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，很容易积存污垢。
呵护方案：促进乳腺发育，养护乳房皮肤VS怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
这些小建议
让你乳腺更健康！
经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
乳房较小的孕妈咪，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的孕妈咪，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。
别让乳腺增生影响你的健康！
由于刺激乳腺细胞增长的，是我们体内的“雌激素”，而“孕激素”却具有抑制乳腺纤维细胞增生的作用。
所以，对于乳腺增生的患者而言，一般都是因为体内的“雌激素”水平过高，而“孕激素”水平过低。
当孕激素分泌不足时，没有力量去平衡“雌激素”的分泌，因此，会造成雌激素过多的症状，从而刺激乳腺细胞增生。
在澳洲，她们都会在乳腺增生和子宫肌瘤之后选用圣洁莓来帮助治疗因“雌激素”过高引起的相关妇科疾病问题，如月经缓解问题，经前期问题，协助缓解经前期乳房轻度疼痛等。
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在澳洲基本上只要碰到因“雌激素”导致的乳房问题，大家都会选择Wealthy Health强效圣洁莓！
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小叮嘱：乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。
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