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锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为"生命之花"。

缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。

以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感不主动进食；

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；

5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；

10、口腔溃疡反复发作。如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙和锌。

接下来，最好到医院进行微量元素的检测。

孩子如果营养跟不上，直接影响孩子长身体，包括大脑发育 。

如果每天所需的营养素满足不了，长期的营养不均衡和矿物质缺少，结果就是抵抗力弱，爱生病，不长个子等…….

我们所做的一切都是为了让您热爱生命并享受生活

聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。

面对日益恶化的自然环境，以及人体衰老的必然规律，补充全面的营养素已是日常生活的必须。建议将营养素作为人体必须补充的营养，与一日三餐同等地位。

如果您正关注自己的健康；如果您的家人正受退化性疾病困扰；如果您对现有的工作方式不满意，想寻求自主创业发展的平台；如果您对未来的收入充满不确定性和不安全感，请联系转发给你这篇文章的朋友。

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