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四六级余额还剩一天，各位童鞋的心情一定十分紧张。

临考试的一天，我们到底还能干嘛？现在努力还有用吗？

答案是：有用的，因为考试成绩是“实力+状态+运气”的结果，还剩一天，实力和运气固然不能改变，但是“状态”是可以调整好的。

本期我们同样请来“外研社杯”全国英语写作大赛的全国季军——小Matt来分享他考前调整状态的经验。

一、听力如何制胜？

1、考前一天和考试当天的前一个小时用手机听真题的听力录音。如果没有真题的听力录音的话，可以看一集或几集美剧。

这个做法的目的是为了让自己的大脑进入英语的环境里，在短时间内提高自己对英语单词的敏感度和反应能力。

而且，如果是选择看美剧的话，也可以放松自己的心情，让自己进入“平常心”的状态。

2、听力考试前几分钟一定要利用好时间来浏览试卷上有的题目信息，并且通过常识和经验进行一定的预测。

可以预测听力发生的场景（包括When、where、who、what、why、how等），在听力真正播放时，就相当于是检验自己之前的预测。

3、前一题听力题的结束之后，就要赶紧进入下一题的状态，不要还在想着前一题的事情，因为这样会产生“多米诺骨牌效应”，后面的题目很可能会受到心情影响，一连串地错。

4、整个听力部分结束之后，尽量避免听力再回头修改之前的题目（除非是有拼写错误或者填错题号）。

因为对于听力部分结束以后，你所有的判断依据都是基于你的记忆，而时间过得越久，你的记忆就消退得越多，所以听力部分最佳思考时间是播放听力时，听力部分结束之后记忆就不一定准确了。

二、阅读部分如何制胜？

1、用老师教或者自己总结的阅读技巧去二刷、三刷真题。

虽然可能你已经把真题都做过了，但是由于往年的真题往往才是最接近真是考试的题目，所以还是有必要让自己在考前适应真题的出题风格的。

2、准备好钟或者表，找没有做过的真题或模拟题进行限时训练，模拟真实的考试中“如何与时间赛跑”，习惯善用钟表来进行时间监控。

3、阅读考试的时候遇到想了很久都想不出答案的题目，有一个能90%蒙对的原则。

一般跟原文的表达看起来最不像、但是表达大体意思却相似的选项往往是正确选项，因为正确选项的表述会进行“同义替换”来迷惑考生、同时考察考生理解能力。

4、如果实在没时间做最后一篇阅读，可以采取“看首尾段+每段首句”的策略去抓住文章大意，然后快速选出最后一篇阅读的所有题目答案。

但是尽量不要不看文章就瞎蒙，因为这样的准确率会很低。

三、翻译和写作部分如何制胜？

1、在考前一天尽量不要背之前没背过的新词。

因为这样的帮助不大，而且由于对没背过的新词的用法不了解，考试的时候容易用错语境。

2、准备一些几乎每篇文章都能用到的“高级词汇”。

比如像可以替换important的crucial，这个时候要注意通过查词典里的权威例句去体会这些“高级词汇”的正确使用语境和前后搭配，保证这些最常用的“高级词汇”能准确使用。

3、分析一下翻译答案和作文范文的特点和思路，自己尝试用这些特点和思路模仿来模仿着写。

4、找几个写作真题进行brainstorming（头脑风暴），把写作的思路（即outline）列出来。

到时考试的时候如果有充足时间也建议先写提纲，这样可以避免写到哪里想到哪里，越写越走题。

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