澳洲野生鲍鱼的吃法

2015年02月11日 吃喝玩乐墨尔本



来到澳大利亚,只要去海边溜溜 随便潜潜水就会发现一些大大小小的野生鲍鱼

鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首。鲍鱼(Abalone),同鱼类毫无关系,倒跟田螺之类沾亲带故,据考证:盾鱼,因鲍叔牙爱吃,而被称为鲍鱼,形状有的像人的耳朵。螺旋部只留有痕迹,占全壳的极小部分。壳的边缘有9个孔,海水从这里流进,排出,连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。所以它又叫"9孔螺"。壳表面粗糙,有黑褐色斑块,内面呈现青、绿、红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽。鲜鲍经过去壳、盐渍一段时间,然后煮熟,除去内脏,晒干成干品。它肉质鲜美,营养丰富。"鲍、参、翅、肚",都是珍贵的海味,而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。全世界约有90种鲍,它们的足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋。

澳大利亚的鲍鱼 只要烹饪的当 味道和口感 都是超级一流的!!

现在为大家献上食谱:(鲍鱼有点小)

香煎维多利亚州鲍鱼

  • 把鲍鱼从壳里取出,并切去鲍鱼的牙齿。

  • 在鲍鱼的肉上打上十字花刀,刀切入原料的2/3。

  • 切好所有鲍鱼备用,并制作酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)

  • 用黄油煎香鲍鱼。两面各1分钟即可。

  • 鲍鱼装回壳里。

  • 加热1:1:1酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)淋在煎好的鲍鱼上。

  • 清蒸鲍鱼:

  • 摆上葱丝,红椒丝,京葱丝即可。



  • 将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。

  • 锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。

  • 大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。

  • 紧接着烧热油锅,放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。

  • 马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。

  • 最后撒上点胡椒粉以及葱花即可食用。


大骨汤鲍鱼片:

小编最喜欢的烹饪方式是

将猪大骨放入大锅 小火 熬3个小时

鲍鱼提前切好片 溶入煮沸的骨头汤内 用筷子快速搅拌开

盖盖子 20秒出锅 加入香菜 胡椒粉 盐巴

美味完成



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