你的2018还剩99.99%!如何利用它全在你的掌控之中!

2018年01月03日 启德加拿大


2017已经彻底的成为了过去

相信大家都用了一种属于自己的方式来跨年!

喧闹的也好

安静的也好

你都度过了曾经的2017

也迎来了崭新的2018!


关于2018的第一次

2018的第一个日出

2018的第一个早餐

2018的第一个工作日

所有的第一次都是那么的有意义!

所有一切都是新的开始!

新的一年不想要在稀里糊涂的过下去?

今天就要开始崭新的计划和安排了!



先问问自己最近的三年目标是什么?


如果你已经是高中在读生,那么你现在就可以考虑你将来想就读的专业和大学了, 加拿大的学校申请都是看综合成绩的,所以越早的计划准备,越早计划选课,才有助于迈向理想的大学!


大的方向确定了,再按照时间段切割成短期的目标,来一步一步的实现它。 



怎样制定这样一个计划?


SMART原则



Specific - 具体、详细


不要写大而空旷的东西,比如说“多锻炼自己的英语能力”:什么叫“多”什么叫“少”,一周两次?还是每天8次? 提升的内容都包括什么:雅思备考?日常口语用语?……不要怕写的小,只要具体就行,千万别整那些看不见摸不着的东西。


Measurable - 可衡量


“极大的提高英语能力”——这就是个典型的病句:怎么衡量“极大”?一目十行过眼不忘?还是读完一篇就能立马上台演讲,从此思如泉涌追李赶杜?与其如此,还不如把它改为:“每两周读一本书,并写阅读笔记”来得实在些。


Attainable - 可实现


之前的计划可以大框无限的大,此处的行动方案需要“老老实实的”小——最好是垫一垫脚尖就能实现的东西。别指望成功能一蹴而就,无需给自己搞太多压力哟, 最好是小小的可以实现的目标,这样也比较容易有满足感和成就感。 从心理学上来说, 最好定容易实现的小目标,这样你每实现一个小目标,你就自信心增强并且更有动力的奔向大目标了!


Relevant - 相关性


做好了这件事,是否对完成我的大目标有极大的帮助?千万别搞一堆无关痛痒的行动,否则整天把自己忙的半死,但其实不过是在原地打转转,没取得任何实质性的进步。


Time - 时限性


任何的行动计划都必须有严格的时间限制,最好具体到“月、日、甚至小时”,这样才能给自己一定的压力,并方便追踪和考核。


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