以总理谭保为例，现年63岁的他身材匀称，温文尔雅;

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而前总理艾伯特的身材更是好得没话说；

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加之艾伯特的女儿还是全澳健美冠军。

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其实在他们的好身材背后，也藏着他们成功的奥秘。

一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子早已经一去不复返了。

据统计，澳洲中下阶层的肥胖率是中上阶层和中产阶层的四倍之多。

CCL领导力调研也表明：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

澳洲曾有一项关于财富和运动关系的报告，数据显示：那些拥有财富更多的人倾向于更多的运动。大数据显示，每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。

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可见，肥胖现已经成为了贫穷的标志……

在现今社会，以貌取人不再被认为是目光短浅了，你的身材的确可以体现你的内在性格品质和阶级地位。

变胖非常容易，澳洲遍地可得美味的高热量食物，价格还十分低廉。

想要做一个couch potato根本无须努力，只要窝家里吃吃睡睡就行。

但想要拥有健壮的身材却需要付出大量的时间和金钱，并佐之以强大的毅力坚持锻炼，还要克服美食的诱惑。

因此，完美的身材不仅是精英阶层在工作和社交方面的外形需要，同时还是一种收入、毅力、自律、自我管理的象征。

管理好自己的身材更是出于健康考虑。如果连自己的体型都无法管理，那还能做成功什么事呢？

并且健身的确能改变一个人的形象和气质，以至于改变一个人的性格。

我们熟知的硬汉克里斯·普瑞特，因为壮硕的肌肉，硬朗的外表，拍摄了一系列电影，比如银河护卫队，侏罗纪公园等等。

但是，他之前其实是个胖子，是个搞笑明星。用他自己的话来说，他只要露出肚皮，站在那里，就能引人发笑。

但是，他选择了改变，疯狂的健身，让自己彻底脱胎换骨，才有了银河护卫队里的星爵。

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所谓胖子都是潜力股，像这样逆袭的例子在中国也是比比皆是。

第一个想到的就是国民老公彭于晏了,像他这样的肌肉和阳刚才是中华男性之美。

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另一个不得不提的健身逆袭的例子就是袁姗姗,

自从晒出马甲线之后吸粉无数，一扫从前黑粉攻击谩骂的阴霾。

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讲到身材管理，不得不申明一下，我们所提倡的身材完美，是运动健身和健康饮食下获得的健康的瘦。而不是一些中国网红所推崇的一味地瘦身和整容。

对比中澳的网红，果真如同网友所说，差别不仅仅是一百只玻尿酸。

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现如今流行着一个词语叫做“头部网红”，靠整容和美图软件自拍吸引大量粉丝，但真人和照片却差别巨大，有的甚至身材极差。更有一些网红一味地追求瘦为美，不顾健康。这些都营造了不良的审美风气。

反观澳洲网红鼻祖，Kayla Itsines，在社交媒体上拥有超过600万的粉丝，她的职业是健身教练。之所以会有这么多人喜欢她，就因为她分享科学健身视频。

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其实澳洲的网红90%都是健身达人，他们的目标是马甲线和翘臀，拥有健康的身材，热爱生活热爱运动。他们传递的是一种积极健康的生活态度。

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有了健康的身材和气质，不用名牌加持，简简单单的运动服都能穿出大明星气派。

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