饿了要吃饭，生病要吃药，
但吃饭同时又吃了药，
万一两者“相克”怎么办？
轻则减轻药效，
重则导致药物出现毒副作用，
甚至危及生命！
1
几乎所有药都和酒相克。
比如去年春节闹得沸沸扬扬的“头孢+饮酒=砒霜”的事件。
因为酒精在人体内代谢会产生乙醛，而头孢类药物会抑制乙醛在体内的代谢，造成乙醛的蓄积。
大量的乙醛会刺激人的交感神经，引起中毒，表现为面部潮红、眼结膜充血、头痛、头晕、恶心、呕吐甚至呼吸困难。严重时可诱发急性肝损伤、呼吸骤停甚至死亡！
从安全的角度考虑，如果服用了头孢类药物，停药7日内都不能饮酒。
其实除了头孢，饮酒前后服用降糖药，也有可能会出现乙醛蓄积，酒精还可能增强降糖药的药效，容易发生低血糖。
不仅如此，吃含有对乙酰氨基酚的感冒药时饮酒，会加重对肝脏的损伤，甚至增加肝衰竭的风险。还有抗过敏药、安眠药、降压药、阿司匹林药等，喝酒也会增加用药风险。
吃药期间千万别喝酒，也要避免服用含酒精的藿香正气水、酒心巧克力等。
2
吃任何药物时都不能吸烟，最好连二手烟都远离。在服药后的30分钟内吸烟，香烟中的尼古丁会加快药物的代谢速度，导致血液中的药物浓度下降，影响药物的效果。
如果吃的胃溃疡药，比如拉唑类的抑制胃酸的药物，尼古丁还会使胃酸的PH值下降，让胃酸变得更“酸”了，抵消胃溃疡药的作用。吸烟时吸入的烟雾也会干扰或延缓口服药物的吸收。
3
菠菜中的草酸钾会跟钙离子结合，不仅影响钙的吸收，还容易生成草酸钙结石。如果要吃的话要先将菠菜焯一下再食用。
4
奶酪、肉制品中组氨酸进入人体后会转化为组织胺，而抗过敏药的作用就是抑制组织胺的分解。
组织胺的摄入增多、分解减少，就会造成体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
5
茶和咖啡中都含有兴奋神经的咖啡因，跟安眠药镇静安眠的作用是相反的，所以不能一起吃。
6
牛奶不仅会降低药效，其中的乳糖还容易加重腹泻症状。
7
铝碳酸镁、胃舒平等胃药，都是通过中和胃酸而发挥作用的，而醋会影响这些药物的抗酸作用，让胃药失效。
8
治疗高血压的药物，其主要作用就是排出身体里多余的钠和水。如果服药期间吃太多盐，摄入大量的钠，降压药的作用就会失效。除了少吃盐，服降压药时还要注意不能饮用西柚汁。
因为西柚汁中的柚皮素会影响降压药的代谢，如果导致了血液中降压药的浓度过高，可能会增加出现副作用的风险。
9
解热镇痛药，比如布洛芬，本身对胃黏膜就是有刺激的。
再加上咖啡中的咖啡因也会刺激胃酸分泌，胃黏膜在双重刺激下很容易受到损伤，甚至出现胃出血、胃穿孔。
10
茶水的的鞣质，在体内易被分解成鞣酸后，会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。
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