1、手机、充电器：

第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络，非常重要哦。

2、数码相机、摄像机：

记录宝宝出生时，珍贵、经典的时刻，以后可不会再有了。这个最好是爸爸用，当然现在的手机只要内存够，拍起来效果也不差了。

3、笔记本、笔：

可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。

1 纯棉睡衣：

1.一定要宽松。不要以为生了宝宝，身材就会马上有大变化。刚生完宝宝，腹部还是隆起的，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。

2.布料要纯棉的。在月子里，妈妈出汗特别多，纯棉的布料吸汗且柔软。

3.要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服，所以要多备几套替换。

2 宽松衣服+开衫：1—2套

夏季炎热，衣服一定要穿轻薄透气的，以免捂成热感冒。衣服以棉质为主，透气吸汗性能好。

在美国，生产前的衣服在进产房的钱都已经换下来了，在医院期间都穿医院里提供的衣服，出院时换一套干净的衣服就ok。

说到开衫或者大披肩，其实很有必要的。生产后第一时间，护士就会抱过宝宝来让你尝试母乳喂养，不管你这时有没有来奶水，都要让宝宝吮吸，帮助出奶和子宫收缩。若要坐卧在病床上喂，最好还是带一件开衫披一下。或者买宽松的哺乳睡衣。

3 经期专用底裤：

不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，妈妈都会有经血排出。

大尺寸：因为刚刚生完孩子，腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤，建议提前多留心转转商场孕婴专区、孕妇用品专卖店一类的商店。

4 哺乳胸罩：

1.材料要天然。选择纯棉的、透气性好的，对保持乳头清洁有利。

2.事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多，孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种：S-36;M-38;L-40;SL-42。

5 乳垫：

乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期，妈妈乳汁分泌旺盛，而宝宝食量有限，过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出，弄湿外套，放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁，避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。

6 卫生巾：

经血一般在生产后的头三天内量很大，比平时要多很多，此时妈妈身体虚弱，行动不便，如果是剖腹产的妈妈，还会插着导尿管，只能躺着。因此，要提前准备好妇婴两用尿片式卫生巾。

特别提醒：

1.经血在生完宝宝7天后会逐渐止住，但是恶露有时会延长好久，有时会绵延整个月，此时可以用卫生垫，但要勤更换，别怕麻烦。

2.按照自然规律，子宫会在42天内自我修复，如果逾期还有恶露排出，一定要尽快到医院复查，千万不要拖延，否则会引发子宫疾病。

7 腹带：

刚生完宝宝，子宫还比较大，需要一段时间才能慢慢收缩和恢复，而肚子上的赘肉也难以在短期内消耗掉。腹带便有了用武之地，它既能帮助排出子宫内的积血，还可以很有效地帮助恢复体型。

8 棉袜：

在宝宝还没出生前，每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生，情况就不同了，月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉，有句古话说得好“寒从脚上来”，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，要特别注意脚的保暖以免受凉。

即便你恰好是在夏季坐月子，也不要忘记准备棉袜，如果是在空调环境中，最好还是穿上棉袜。因为医院基本都备有空调，会把室温控制在令小宝宝舒服的温度：大约24℃~27℃之间，而新妈妈在这种环境中，就一定要穿上棉袜，避免因脚受凉而引起腹痛或者感冒。

9 软底鞋：

新妈妈在月子里穿鞋有讲究，要注意3点：

1.底子要软。生育后，穿软底鞋不容易累，如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话，今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

2.宽松保暖。最好是一脚套，不用束鞋带的。因为新妈妈刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹，都会匆匆忙忙。

3.防滑鞋底。新妈妈身子虚，自己走路都要注意别滑倒了，何况抱着刚出生的小宝宝，那就更要注意了，所以鞋底必须防滑。

10 吸奶器：

刚生完宝宝时，妈妈奶量大而宝宝食量小，多余的奶最好还是挤出来，以免影响下一次的分泌量，而且留存在乳房里很容易引起乳腺炎，备个吸奶器很有必要。

当新妈妈乳头破裂不能喂奶，或是因各种原因需及时把奶水从乳房里排出时，吸奶器是不可缺少的。市场上现有的吸奶器价格不一，从十几元到几百元不等，有手动的、电动的、有带奶瓶的、不带奶瓶的。

11 热水袋：

月子里备个热水袋还是有备无患的，有3种用途：

1.缓解疼痛：月子里的妈妈，奶腺不很畅通，容易起肿块，用热水袋做适当的热敷能够缓解疼痛，帮助奶腺畅通。另外，月子里受凉或者肚子痛、腰痛时，热水袋都可以帮助减轻症状。

2.帮助排空乳汁：刚出生的婴儿一次吃不了多少奶汁，这样就会使奶水留存在乳房里，造成乳房一侧或者两侧同时有肿块产生，自己摸一下如果乳房有硬块了，就应该排空乳汁。这时要想迅速排空并减轻疼痛，热水袋是个好帮手。

3.为宝宝取暖：天冷时，可以放在宝宝的包被外为其取暖。

12 妈妈食品：

可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

说明一下，在美国，宝宝用品真心不用准备很多。因为在医院里统统都有，月子中心也有提供。

准妈妈们只需要准备1-2套宝宝出院时穿的衣服就好（夏季就是纯棉，吸汗的），另外，有些妈妈准备婴儿摇篮，就是汽车里可以安放的摇篮。

1、护照：

提醒妈妈，医院为宝宝向人口署申报出生证明，需要登记爸爸妈妈的护照号和名字。

2、钱（现金/信用卡）：

医院接收信用卡支付，医生一般只接受现金。提醒记得交款证明要保留好，下一次再申请入境时，美国海关有可能要求出具妈妈们之前在美生产是否结清账目的证明。