近日，阿德莱德华人明星——"十周挑战"主教练 Chloe Cui 登上了澳洲最大的媒体平台 Advertiser，著名的体育专栏作家 Ben Hooker 对她进行了专访。
好看的教练千篇一律，有趣的教练万里挑一，这位登上 Sunday Mail 的华人女教练，究竟为何受到如此追捧？
（中间为 Chloe 教练）
为什么是 Chloe？让我们看看 Chloe 和她的十周挑战是怎样颠覆澳洲华人的健身模式吧。
600 多天，4 个城市
挑战从未停止！
原来，2016 年，Chloe 和她的合伙人在阿德莱德创建了“十周挑战”，到目前为止已经有 500 多名华人通过“十周挑战”开启健身之旅，随着“十周挑战”在澳洲的知名度越来越高，作为“十周挑战”的主教练 Chloe 受邀澳洲最大的媒体平台 Advertiser 进行专访，聊关于华人社群的健身文化以及她和十周挑战在对华人高效健身的探索。
如果你在阿德莱德华人圈中还没有认识 Chloe，那你可是还有不小的潜力没有开发！
————Ben Hooker 采访
2010 年，Chloe 怀穿着梦想来到澳洲，在阿德莱德大学学习会计专业。毕业前夕，留学生们都为该何去何从开始彷徨，果敢的 Chloe 做出了影响至今的决定-加入澳洲健身大军。
（Chloe 毕业照）
在一年多自己的坚持训练后，Chloe 希望把自己的经验分享给更多人。于是，选择到澳洲最大的健身教练培训机构 Australian Insitute of Fitness 进行专业的学习和培训，获得健身教练的资格认证后，一直从事私教工作。
要是故事就到这里结束了，可能就没有今天的报纸专访了。
（Chloe 报纸专访）
为什么开创“十周挑战”
最初，Chloe 发现中国移民和学生缺乏锻炼以及饮食不均衡，而由于文化背景不同，他们对进入当地健身房感到不自信，并且不太了解如何运动。
出于对健身的喜欢，Chloe 毅然决然的将这份“热爱”化作“力量”，通过自己的努力，希望用实际行动影响着华人健身社群。
（Chloe 和学员一起参加公益跑）
Chloe 不想局限于做一个“健身私教”，而是想让“健身事业”在澳洲的华人圈有一定的地位，把健身带来的健康生活方式普及给更多的人。无毋庸置疑的是，她做到了。
（Chloe 训练照）
并且几年时间的训练坚持，对自己的不断突破，她一举拿到健美比赛比基尼组冠军，成为南澳历史上第一位获此殊荣的华人女性。
（Chloe 近几年获得的奖项）
这位将“热爱”化作“力量”的女教练
已带领 500 多名华人
摆脱传统健身模式
开启别样的“健身之旅”-十周挑战
500 多天，10 周挑战
她的成就不止这些....
2016 年 11 月在阿德莱德
发生了一件瞩目的大事：
挑战者训练营第一期正式开营啦！
（“十周挑战”第一季）
而经过一年时间的发展
在 2017 年 11 月
“十周挑战”在西澳首府珀斯开设了分部
在珀斯的小伙伴们
也体验到了
“十周挑战”带来的健身新模式
健康的生活方式也在不断影响着
这个城市的在澳华人
（珀斯学员）
积极的健身氛围
学员的鼓励协作
教练的专业指导
“十周挑战”
慢慢成为澳洲崭新的“运动标签”
自第一期开营至今 600 多天里
到 2018 年 7 月
“十周挑战”已扩展到 4 个城市
阿德莱德-珀斯-布里斯班-堪培拉
布里斯班和堪培拉也正式成为
“十周挑战”走过的第三、四个城市
珀斯十周挑战教练 K1：集颜值和能力于一身的健身教练，同时他也是名副其实的魔鬼教练，课上的他严于律人更严于律己，课下的他热于助人尽心尽责，很多学员被 K 1 教练的专业态度慕名而来。
布里斯班十周挑战教练 Marco：从 2015 年开始做 PT，他是一位来自大连的帅气小伙。别看他长相年轻，可在健身领域可是有十年经验的“老人”了。在澳洲期间参加了 INBA/ICN 的比赛，取得了小组第三名的好成绩，专业的水平和爽朗的笑容是他受的学员喜欢的原因。
堪培拉十周挑战 Fei：从事健身行业 4 年，她无比热爱健身，所以一直坚持健身。Fei 教练清秀的面容和多姿的身材，成为“十周挑战”的新一届女神，看见 Fei 教练，每一次运动都有了足够的动力！对自己的学员十分尽心尽责，经常督促学员去训练，累计了丰富的教学经验。
现在 挑战者俱乐部
不断以积极的健身态度
和健康的生活方式
充实着澳洲各个城市的华人健身社区
（Chloe 和学员一起上课）
十周时间，有人减肥成功逆袭，有人获得健康体态，有人交到了知心好友，除了身体上的转变，更重要的是他们对在澳大利亚的工作和学习感到更自信，更有能力。
（Chloe 和学员一起上课）
什么是“十周挑战”
“十周挑战”这一种区别于传统健身模式的健身新体验，是针对在澳华人的生活习惯定制一套为期十周的健身计划。
“十周挑战”通过线上督导，帮助学员养成良好的运动和饮食习惯；线下团队训练采用教练与学员、学员与学员“面对面”的训练形式；通过教练专业的指导和学员之间的相互鼓励，使得每一天的锻炼都有新突破。
（Chloe 与学员）
自开始以来“十周挑战”已经帮助数千位在澳华人成功开启健身之旅，享受更健康的生活方式。
而小班制的训练，让每个参与的人都有所收获，也是这个项目广受大家喜爱的原因。他们与志同道合的朋友交朋友，感到自信和快乐。
（Chloe 与学员合照）
Chloe 通过“十周挑战”，将自己的健身秘诀分享给更多人，帮助更多人打造健康的生活方式，让本地爱运动的华人共同组成的一个健康社群，成为健身路上志同道合的伙伴，一起迎接更好的生活。
十周挑战的队伍越来越大
引起市政府的注意
而作为最支持移民的南澳政府
十分关心华人社群健康
认识到“十周挑战”
为促进华人社区的健康生活所做的努力
并给予了支持和背书
希望通过挑战者训练营
给澳洲华人社群带来健康生活方式
享受澳洲的自然环境，公共设施
给大家最好的一个移民环境
（学员训练中）
就在 2018 年 4 月
阿德莱德市政府注资
58 同城国际站赞助
在阿德莱德开展
“Challenger Wellbeing Program 城市健身计划”
为公园内的城市居民提供培训
该项目旨在促进城市居民的健康生活
让大家有更好的体力去应付繁忙的生活
（开展城市健身计划）
在 2018 年 5 月
挑战者健身俱乐部
还为南澳医疗研究中心（SAHMRI）
健康研究项目做出贡献
与南澳医疗研究中心 （SAHMRI）
共同开启了 “国际留学生 wellbeing 研究实验”
致力于提升国际学生的健康质量
（开启“国际留学生 wellbeing 研究实验）
2018 年 5 月 市政府年度“coach of the year” Chloe 被提名并进入最终候选人名单，特意表彰她为华人社群做出的贡献。
（左为 Chloe）
Chloe 教练也经常组织户外活动，普及健身理念，在澳洲打造有趣的华人社区，呼吁大家充分享受，澳洲的自然环境 公共设施。
（组织攀岩运动）
他们创建了第一支 SA 中国板球队并参加了板球比赛。他们参与了慈善体育活动，如“city to bay 公益跑”等。
（参加板球比赛）
百分突破，0 局限
为生活创造“无限可能”！
打破传统健身模式
他们正在研发 APP“十周挑战”
为健康运动和有趣社交
带来全新的突破与体验
APP 可以及时跟踪反馈学员健身进展
开创海外华人社群高效健身新模式
为华人的健康生活创造“无限可能”！
（“十周挑战”APP 预计 9 月面世）
现在“十周挑战”
已经发展到澳洲四个城市
计划在 2018 年底，配合 APP
在澳洲开设 7 个城市
在新西兰开始一个城市
计划在 2019 年
十周挑战项目覆盖 10 个国家
它对健身定义不仅仅是健身或者减脂
除了身体上的变化
还有性格、能力、自信心等的转变
以及通过华人健身社区
在打造健康的同时
找到志同道合的朋友一起突破
或者是带着家人共同参与挑战
赋予社交新的意义
加入我们
口口相传，实力见证
如今再次提起“十周挑战”
阿德莱德华人都不觉得陌生
它不仅是减肥减脂或者是塑形
更是把一种健康的生活方式带给大家
可以说
十周挑战在澳洲的健身行业给华人
带来了巨大的影响和改变
颠覆了澳洲华人的健身模式
“全民运动”不仅是响应在澳洲的号召
而是属于全世界的健康生活方式
“十周挑战”
为运动生活创造出“无限可能”！
如果你正在寻找未来的健康活力生活
有没有被“十周挑战”健身新模式吸引？
那么，请加入挑战者训练营
一起将热爱进行到底吧！
我们期待与您的相遇！
欢迎有合作意愿的教练通过 Email 联系我们
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电话 TEL：0420321000
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