如果很常时间没有啪啪啪，你的身体可能会出现很怪异的情况：

你甚至觉得自己好像不太正常，做什么事情都“力不从心”...

不用担心自己是不是得了什么病，有科学家证明，长时间不啪啪啪，身体出现异常是很正常的！

通常，会有以下6种表现：

还记得在美剧《宋飞传》中，当Elaine放弃性行为时，就开始变得十分笨拙了吗？

事实证明，这不是玩笑！

有科学家发现，定期性行为会带来更好的记忆，并提高我们学习和保留新信息的能力！

所以说，定期做爱是可以帮助我们好好学习吗？

如果长时间没有再次啪啪啪，你的身体可能慢慢就会失去对啪啪啪的性趣...

试想一下，我们的身体机能需要21天才能够养成新的习惯，如果你在前21天养成了不啪啪啪的习惯，那么在后面，你的思维将不会再放到啪啪啪上面，不再关心什么时候啪啪啪了，这样久而久之，就会失去对啪啪啪的性趣了!

性爱和人际关系专家Tracey Cox透露：“每周两次性行为可预防男女性心脏病，降低患乳腺癌和前列腺癌的风险，并提高我们的免疫系统。”

支持这一概念的研究来自宾夕法尼亚州的威尔克斯 - 巴里大学，该研究发现，每周进行过一次或两次性交的人可享受30％的免疫球蛋白A（IgA）增强，这是该机构的第一道防线——病毒。

所以说，运动能保持身体健康是真的有一定科学依据的呢！

你知道吗？

其实做爱可以缓解疼痛！

在做爱中，会产生性高潮，在性高潮当中，人体内会分泌催产素和内啡肽，而激素可以帮助缓解偏头痛，期间疼痛和背部疼痛！

所以说，如果长期没有头痛，腰痛的情况突然发作了，想想是不是因为长期没有性生活哦~

性关系治疗师Laura Berman博士表示，性可以减轻压力，因为它会通过身体发出一股感觉良好的激素！

但压力也可以杀死性，因为它“让你疲惫，分心，无动于衷”。

“当一个女人受到压力时，她体内的荷尔蒙变化引发化学反应，导致性激素结合球蛋白与睾丸激素细胞结合，因此它们无法获得性欲和性反应。” 这是一个恶性循环！

“对于男性来说，如果他们不能很好地表达他们的情感，那性就是一种表达爱的方式，”考克斯解释说。

“如果把性生活从恋爱关系中摘除，你就会消除最强烈，最有效，最重要的表达感情的方式。没有性爱的感情就像是友谊一样。“

不仅如此，它还可能助长不安全感。

心理学家莱斯帕罗特说：“婚姻中没有性行为可能会对你的自尊心产生影响，产生内疚感，降低催产素和其他结合激素的水平。”

“这也可能会增加人们的恐惧，你们中的一个人会因为你们的性需求而寻找其他人，这可能会引起一点偏执。”

如此看来，啪啪啪真的是一项有益身心健康的活动呢，小伙伴们为了自己的身心健康，也要尽快找一个适合自己的对象哦~

取材自She said