美丽又美味:自制蜂蜜柚子茶

2018年08月08日 澳洲新足迹中文网站


很爱喝柚子茶,去火又美味,但是外面买的,有些有添加物,总觉得不健康。尝试自己做,纯柚子加冰糖和蜂蜜,味道超级好。


步骤如下:


材料:黄皮黄心小柚子3颗(grapefruit),冰糖100克,蜂蜜适量

1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;

2.削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,可以用刮皮刀削,很方便,尽量薄。削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

3.剥出柚子肉撕成小块;

4.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

5.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅;

6.煮柚子时,开始消毒容器,找个玻璃瓶子,刷干净,锅里煮5分钟,拿出晾干,消毒器皿很关键,保质期明显增长;

7.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。



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