Musashi Bulk 增长肌肉乳清蛋白粉巧克力
适合人群:
需要增重的男士。
新陈代谢过快人群(身形精瘦单薄)。
运动并希望保持健硕身材的人。
使用方法:
可以冲入冷牛奶,冷水里面。牛奶建议选用脱脂牛奶!
蛋白质超过60度水温,绝大部分的营养会被破坏哦!
蛋白粉在健身后的20分钟之内马上喝效果最佳,过了20分钟就不起作用了!蛋白粉桶里有个勺子,每次放4勺蛋白粉(等于60克),然后加500ml的牛奶或者300ml的水。
平时多吃鸡肉牛肉这类增重的食物。不要吃油炸!不要吃猪肉!
蛋白粉会吸收体内的水分,所以需要大量补充水分。
建议即冲即饮!千万不要提前冲好了放在那里过一阵再喝!
主要成分:
乳清浓缩蛋白(牛奶),固体乳(大豆卵磷脂),麦芽糊精(玉米),葡萄糖,乳清分离蛋白(牛奶、大豆卵磷脂),可可粉(3.5%)(大豆),维生素和矿物质混合(磷酸氢钙二水物、磷酸钾、镁碳酸盐、麦芽糊精(玉米),葡萄糖酸锌,抗坏血酸钠(维生素C),焦磷酸铁,维生素E,碘化钾,烟酰胺(维生素B3),维生素A,维生素D3,叶酸,维生素B12,吡哆醇(维生素B6),核黄素(维生素B2),维生素b1(VitaminB1),调味(牛奶),植物胶(412),食品酸(330),甜味剂(955)。
蛋白质:Musashi BULK增长肌肉乳清蛋白粉富含乳清蛋白浓缩物(WPC)和乳清分离蛋白(WPI)两种优质蛋白,为肌体提供支链氨基酸等必须氨基酸,加速肌肉的增长和修复。
碳水化合物:富含多种短、中、长链碳水化合物,在肌体内缓慢而稳定的释放能量。碳水化合物的摄入可以帮助合成代谢,促进肌肉的增长并控制运动后的肌肉分解。
维他命及矿物质:每60gMusashi BULK增长肌肉乳清蛋白粉可为人体提供每日所需的维他命及矿物质。
功效:
1 在健身房里拼了命地锻炼并不意味着肥肉肉就会消下去,肌肉肉就能凸起来!如果没有营养物质的补充,再怎么流汗训练也是浪费时间!
2 构成肌肉的蛋白质,在不断合成的同时,也在不断的分解。当蛋白质的合成速度大于分解速度时,科学上称之为“正氮状态”,肌肉就会得到很好的增长,反之,蛋白的分解速度持续大于合成速度,肌肉就处于“负氮”状态,如果这种状态持续下去,就会导致肌肉缩小,机体衰弱。要想增重长壮,每日摄取的能量要大于消耗的能量。换句话说,就是要喂饱你的肌肉肉,但并不是通过那些经过层层加工或者颇具诱惑的油炸“垃圾食品”哦,而是蛋白质,碳水化合物以及优质脂肪的平衡摄入。
3 高强度的运动会不同程度的破坏肌细胞,引起肌肉细胞的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至是超能恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。