Monash免费在线公开课:火星生存指南

2018年08月01日 ISES阿德莱德


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课程

是否想过探索神秘的外星球?或许也曾好奇人类的感知意识、与健康息息相关的营养学/食物疗法等看似遥远实际却触手可及的知识与课程?


你知道「蒙纳士免费线上课程」(部分收费) 能让你自由选择自己感兴趣的领域/学科来学习吗?还有经验丰富的专家学者和你一起研究探讨。蒙纳士希望大家学习知识的同时,认识自我、认识世界!小编给大家选了6个有趣课程↓




火星生存指南


火星


 课程免费 | 升级高级课程$59

🕑  2018.8.6开始,为期4周

报名:futurelearn.com/courses/survive-mars

人类从未停止过对外星球的探索。至今,火星一直被认为是除地球外,最符合人类生存所需条件的星球。随着科技的发展,登上火星已不是遥不可及,而在这颗陌生的星球上生存才是更大的挑战。


火星生存指南是蒙纳士大学全球首创的课程!该课程将探讨人类在火星生存所需掌握的科学理念。没有空气、水、食物,该如何去创造呢?这可不是异想天开,而是一场跨学科的交流和严肃精密的规划。来自化学、天文学、物理学和地质学领域的顶尖专家会用实际案例告诉你该如何科学解决问题。


课程后,你将学会:

1.科学探索可能在火星上生产水/氧气/食物/能源的方法

2.给出基于问题情况的解决方案

3.综合关键信息,制定生存方案

4.探究不同的火星生存策略的利弊

食物疗法


食物


课程免费 | 升级高级课程$89

🕑  开课中,为期3周

报名 futurelearn.com/courses/food-as-medicine

如今,健康理念已逐渐贯穿在我们的日常生活中,越来越多的人开始探索一日三餐中食物的药用价值。话说药食同源,食物是人类治病最好的药。


课程介绍食物药用价值的概念,探索食物在健康以及在管理某些慢性疾病方面的重要性。你会了解食物是如何改善人类健康、识别哪些食物对健康有益,食物如何在治疗和预防疾病中发挥重要作用。


课程后,你将学会:

1.了解食疗的含义和食物药用的一些例子

2.辨别对健康有益、能预防/治疗疾病的食物

3.用营养相关健康指南,改善个人饮食习惯和营养摄入

4.了解食物中的元素对身体系统/体重/基因等的影响


体重管理


食疗


收费课程$179

🕑  2018.7.23开始,为期2周

报名 futurelearn.com/courses/fam-weight

减肥,相信是女孩们最关心的话题之一。当不科学的减肥方法开始伤害身体,如何健康有效地管理体重已然成为热议的健康话题。此外,不合理的饮食习惯也是导致肥胖的罪魁祸首之一。减肥/体重管理,已不仅是关于“美”的话题,更关乎健康。


该课程针对医疗专业和营养学专业的学生,将由蒙纳士大学、朴茨茅斯医院、英国国家医疗服务基金会等机构组成的国际专家团队,为大家带来营养和体重管理的知识。学生们会获得有关体重管理的最新资讯,能让你自信地与病人谈论体重问题并回答常见的营养/体重管理相关问题。


课程后,你将学会:

1.自信地与病人谈论/解答体重问题

2.如何科学管理体重与设定减重策略

3.食品质量、能量密度与体重之间的关系


助学与解压


正念


 课程免费 | 升级高级课程$59

🕑  2018.8.6开始,为期4周

报名:futurelearn.com/courses/survive-mars

如果你在论文和考试前总是备受压力或情绪焦虑,不妨试试这一课程:“正念”疗法。正念这一概念最初源自禅修,从坐禅、冥想等发展而来。有目的、有意识的去关注和觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、分析、反应,只是去单纯地觉察和注意。后来正念被发展成为了一种以“正念”为基础的心理疗法。


对于现代快节奏生活带来的压力,正念不失为一种科学的应对法。研究表明,当你不刻意去关注某件事时,你的大脑会进入默认模式,导致焦虑和沟通不畅。正念法可一定程度的帮助结束这种徒劳无益的行为。这门课程中,你会学习如何将正念融入生活,减压以改善个人生活/工作/学习。


课程后,你将学会:

1.认识生活中的压力来源

2.掌握一系列的正念方法

3.开发一系列在生活中有效的正念方法

4.评估各种正念方法所带来的影响

5.在个人正念记录中反思个人的经历

6.为个人的工作、学习和生活建立更专注的方法


感知与感觉

心理


课程免费 | 升级高级课程$89

🕑  开课中,为期2周

报名futurelearn.com/courses/sensation-perception

如果你想探究我们的感官系统是如何协同工作,以帮助我们了解世界及他人的行为,可以选择上这一心理学课程,课程主要讲解心理学的基础入门知识,所以无论有专业背景与否,只要对心理学感兴趣,都可学习。


在这一课程里,你会研究:知觉和感觉是如何让我们认识我们生活的这个世界。你还将探索知觉和感觉之间的差异、了解它们是如何与注意力协同工作,从而决定我们在环境中接收到的信息。你也会明白为何心理学家为了更好地理解感知而研究感觉,这也是研究行为和心理的关键部分。


课程后,你将学会:

1.阐述视觉/听觉/触觉/味觉等感官系统的结构/功能

2.评估转导/编码的过程对感官的共同和特定作用

3.比较几种主要心理物理法的优缺点

4.解释知觉要素,包括格式塔原理

5.评估知觉常性的机制


法学概论

法律


课程免费 | 升级高级课程$74

🕑  2018.8.6开课,为期4周

报名 futurelearn.com/courses/law-for-non-lawyers

不论从个人还是专业的角度来看,每个人都需要对自己所生活社会的法律制度有所基本了解,以便在法律范围内履行和行使自己的法律责任和权利。 


这一课程概括介绍普通法体系,以通俗易懂的形式来介绍主要的法律理论和原则,通过研究案例来阐明法律在现实生活中的常见应用,使学生能够明白法律与自己所学专业和身处环境的相关性。


课程后,你将学会:

1.将相关法规应用到个人生活和所学专业中

2.评估在生活和所学专业中可能产生的法律风险

3.讨论在不同的情况下减轻法律风险的程序

4.阐述主要的法律原则、权利和责任

5.在一系列法律案例研究中讨论风险和责任

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