一个夏天老两岁?看了这7条要不要涂防晒你看着办!,哈密家澳洲代购微信公众号文章

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上图为英国卡车司机威廉·麦克艾力哥特的这张照片，完全未经PS，却真的给我们敲响了太阳破坏力的警钟。这位66岁的卡车司机，在芝加哥运输牛奶。在他的左脸上是一条条深深的皱纹，那是他长期经受透过卡车侧窗的太阳光线暴晒的结果。由于右脸没有遭受太阳的照射，所以整个右脸是整洁干净的，从右脸看麦克艾力哥特，他显得更为年轻。比起自然老化的肌肤，威廉的右脸仿佛以2倍速加速老化，不仅皱纹更深，肌肤也更为暗沉，以致于多年后，这种对比如此明显！

“一定要涂防晒”这句话已经老生常谈，无论出门与否，新的一天开始，必涂防晒。但是，身边还是不乏对于防晒不那么Care的姑娘，阴天就不涂防晒或是认为BB霜也有防晒值就不需要防晒霜了（是不是你？）……我们搜集了一般姑娘认为 “理所当然不用涂防晒” 的时刻，正好也顺势解释一下为什么她们皮肤这么黑。

NG1：始终没把防晒当成每日必修

一般人都认为海滩的日照强烈，殊不知和每天通勤路上的日照伤害相比，前者的杀伤力根本不足为道。通勤路上的日照伤害会慢慢累积，生产黑色素的母细胞每天都被紫外线刺激，慢慢地孕育黑色素、生产黑色素，日复一日，年复一年。光想着这个过程就让人毛骨悚然，你还不涂防晒？面霜后立刻涂防晒，这种条件反射赶紧培养起来！

NG2：BB霜已经有防晒值了，就不用涂防晒霜了

看到带有SPF值的BB霜和粉底就感觉自己捡到了宝——可以不用涂防晒霜了！每每听到这样天真的语录我们就“呵呵”了。带有SPF的BB霜或底妆所做的防晒措施根本不够。防晒霜的正确涂抹量为每平方厘米2毫克，（以手背为例，正确涂抹量应为硬币的2/3）达到这个标准才能有效防晒。你得涂多厚的粉底才能有效抵御紫外线？

NG3：阴天没阳光，就不用涂防晒了

这个错误观念简直根深蒂固。紫外线中的UVA此刻正在“亲吻”你的肌肤，无论今天是阴天还是雨天，无论你现在身处何地。UVA这种紫外线的攻击力可是相当强，由于它的长波长，别说超越云层，就连玻璃也能轻松穿越。抵抗UVA的方法很简单，拿起你的防晒霜吧！PS：UVA也是你变老的元凶之一哦，别再轻敌了！

NG4：忽略防晒死角，肤色不均就是这么来的

涂防晒就是随意抹抹抹，以下这些区域是我们的防晒死角，一不小心就落得“肤色不均”、“脏兮兮”的评价：发际线的肌肤、耳朵、耳后、鼻子、后脖、手背。不妨好好想想，这些区域是不是也更容易暴露在紫外线下呢？你的忽略+高暴露值，伤害值加倍。

NG5：防晒只涂一次

万物都会氧化，防晒霜也不例外，高SPF值的防晒产品能提供更长效的保护。但是时刻补防晒是必须的，特别是你打算外出之前，一定要重新补图防晒，就像之前所说的，当防晒霜到达某一个量时，才能达到有效防晒。

NG6：我只要穿实了，就不用防晒了

去海边度假特别容易看到那些遮得严严实实的人，但就像之前所说的，你也许能遮挡住一部分UVB，但是你能遮住连墙面、玻璃都能穿透的UVA吗？遮阳伞或是衣服，它们的防晒值顶多只有SPF10，就算你把自己包成爱斯基摩人，也不妨碍阳光“肆虐”。

NG7：夏天紫外线强烈，只要夏天用防晒可以了

无论什么季节，只要我们还有日夜更迭，就必须防晒，理由还是老生常态的UVA。它的可怕不仅仅在于穿透性强，还全年、全日无休。

NG7：一瓶防晒用一夏天

其实防晒霜的防晒效果与SPF指数、涂抹厚度都有一定关系，依亚洲脸部平均大小计算，大约要涂抹牙膏管挤出3公分左右的量，不过我无法做到那么精确，所以只能注意不要涂的太薄。简单的说，一瓶30ML的防晒霜平均是30/45天的量。

本潮的防晒使用经验

我是这样涂防晒霜的，先挤出防晒霜在额头、鼻尖、下巴、两颊五点涂上，再用手指轻轻拍匀，最后鼻翼啊下巴啊等死角再用手抹匀，然后就可以上底妆出门了。

防晒小科普

SPF指的是防晒指数，SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。PA代表防晒产品对UVA的防护效果，PA+ 表示有效防护时间大约为2-4小时，PA++表示有效防护时间4–8小时，PA+++表示相当有效防护时间8小时或以上。城市防晒SPF30就够了，这里要注意，至少要SPF30户外旅行尤其去海边最好选择SPF50及以上。

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