诚实的生活方式，
就是按照自己身体的意愿行事。
----García Márquez
年轻时，和这句话相遇，
我不以为然；
病榻上，与这句话重逢，
我泪流满面。
“我想带儿子去钓鱼，
给他开家长会，”
“我想陪孤独的父亲安享晚年，”
“我想陪妻子走更长的路，”
“我想回一次母校，”
“我想跑一次马拉松,”
“我想....”
这些在人们看来再普通不过的小事，
对于37岁的年轻父亲刘凌峰来说，却是弥足珍贵。
事业上蓬勃发展的他，近日被查出胃癌晚期，
他在朋友圈的一句句忠告，发人深省；
他的遗愿清单，令人泪奔；
他与妻子的对话，让众人惋惜。
他的故事，引发无数网友的关注和讨论。
37岁年轻父亲透支身体工作，
查出胃癌晚期
来自武汉的刘凌峰是一名地产广告策划人，
他在业内也算是小有名气，事业上蓬勃发展，
是策划中心的总经理。
好强的刘凌峰在工作上十分认真，
作为两个孩子爸爸的他，想要通过自己的努力，让孩子们有更好的生活。
业务越多，应酬越多，压力也就越大。
加班到凌晨，1个月5次频繁的出差、生意上的应酬，这些对于刘凌峰来说，都是家常便饭。
熬夜、抽烟、喝酒，这便是他的生活常态。
刘凌峰基本上每天都是到凌晨2点才会入睡，
据楚天都市报报道，最拼的一次，
刘凌峰连续工作了70个小时！
近乎3天3夜！
身体和心理的压力负担，实际上已经在刘凌峰身上体现，
这些年来，刘凌峰先后被查出患有胆结石、胃溃疡，
由于病情并不严重，因而刘凌峰也就没当回事。
但他不知道，
你亏欠身体多久，
它就惩罚你多狠。
今年6月份，刘凌峰连续拉了好几天肚子，他感觉浑身无力，十分不舒服...
但即便如此，还是没有引起刘凌峰的重视，
他还是继续出差，飞去济南后，又去成都...
然而一个周后，当他再次回到武汉时，他感觉再也撑不住，便来到医院检查，
检查的结果让他吓了一跳！
腹膜炎合并胆囊结石、
肾结石、尿路感染、肠梗阻...
医生直接让他住进了重症监护室...
这还不是最严重的，两天后，医生给他做胃镜后，最终确诊
刘凌峰为胃癌晚期！
2个儿子的父亲，家里的顶梁柱，37岁事业上升期的年轻人，
这一切来得太突然了！
当刘凌峰妻子知道真相后，只能躲在一旁痛哭...
她看着床上无知的孩子，
不知道未来该怎么办？
而刘凌峰朋友圈的评论里简单的“胃癌”两个字，
不难看出心中的不舍和悲伤。
他不知道，他的生命会在哪一天，戛然而止。
朋友圈遗愿清单让人泪崩，
这些忠告令人自省！
接下来的一个月内，刘凌峰每天都接受着治疗，但病情依旧没有很大的好转...
被病痛折磨的刘凌峰体重从150斤一下子跌到了不足100斤...
或许他也曾迷茫过，为什么癌症偏偏选中了自己；
或许他也曾绝望过，自己的离开会对整个家庭带来怎样的伤害；
或许他也曾后悔过，还有那么多未尽的责任；
从悲恸、绝望到冷静、反思，
这么多年来，刘凌峰第一次有时间停下来，回想着过往的一幕幕，
他开始质疑自己，
曾经透支生命所打拼的事业，
究竟有什么意义呢？
他在朋友圈写下忠告：
“大家一定要关注健康，
烟酒不碰，在家吃饭。
现在年轻人也进入到
很危险的境地了...”
他告诉每一个来探望他的人：
“再忙也要记得锻炼，
再累也要保证充足睡眠，
请务必定期到医院体检，
放下焦虑向亲人露出笑脸。”
胃癌晚期，刘凌峰的病情并不乐观。
如今的刘凌峰在对生命惶恐的同时，也对其产生了敬畏之心。
现在能活着的每一分，每一秒，对刘凌峰来说都格外珍惜。
“每一天都是赚的！”
他终于意识到，原来这么多年，他都活错了，
他为了闷头赚钱，错过了太多太多，他现在才知道，
孩子需要的是一个爸爸，
爸妈需要的是一个儿子，
妻子需要的是一个丈夫。
他决定，重新开始乐观的生活，但这一次，他将生活赋予了新的意义。
7月22日，刘凌峰回到了老家，和家人一起把老宅子上上下下打扫了一遍，
他准备在这里安心养病。
挨着母亲的坟头，刘凌峰为自己选好了墓地。
他并不是向病魔妥协，而是彻底看淡生死，坦然地面对这一切。
回到老家的刘凌峰远离了城市的喧嚣与压力，
他关闭了手机，远离了电脑，拥抱着妻儿、朋友，
7月31日，接受化疗的刘凌峰费力的在朋友圈写下了自己的遗愿清单
这些“简单的愿望”，在他看来，都已是奢望...
37岁的刘凌峰用自己的亲身经历，为健康呐喊，
然而，不知道是不是
一切已经太迟...
刘凌峰对妻子说：“委屈你了，跟了我...”
而妻子的一句“我愿意”，不知道背后有着多少泪与痛，
妻子如今只有一个愿望，
“如果能一直这样说情话，
该多好...”
网友：为了工作，我也曾....
是啊，当代的年轻人活得好像从来不会病；
而生病的人们
才会真正意识到，
好像我们从来都不会活。
今日哥相信，像“刘凌峰”这样的，绝不是一个人，而是大多数人。
很多人甚至没有“喘息挣扎”的机会，
2011年5月，28岁电视台记者猝死，此前曾向家人抱怨压力太大...
2012年9月，年仅25岁的程序员在办公室猝死，公司鼓励员工加班...
2016年12月，苏州24岁工程师猝死，他平时不抽烟不喝酒，但加班是常态；
2017年6月，浙江26岁规培医生陈德灵猝死，猝死前曾连续通宵夜班；
2018年1月，广州一名男青年在去加班的途中突然倒地，不治身亡，此前的日子他几乎天天加班；
网友们也感慨着，纷纷分享着自己的故事，
“一定要爱惜自己！”
网友：年轻时，我也拼命的工作，经常熬夜加班，加夜餐吃烧烤，喝酒吸烟，结果在我45岁时患上淋巴癌，如今的我经过治疗康复，期间经历的精神与肉体痛苦是常人无法感受的....
网友：也许只有和死神擦肩而过的人，才更明白37岁男子的触痛。去年，我因为工作劳累两次差点命丧黄泉，活过来之后，就后悔了，后悔对自己亏欠太多。后悔对家人亏欠太多。好在，我还在，还有机会弥补自己和家人。我不太相信奇迹，只能祝37岁的男子现在安好！
网友：做地产的，经常加班，前段时间体检，腹部长了颗囊肿，医生说是肿瘤，当时一路哭回家，后面去给专家看，才终于得出结果是淋巴结炎症，做了个小手术，真的感谢自己是幸运的，要爱惜自己。
其实，“工作与生活、健康”的平衡这一话题，早已是老生常谈，
然而，令人可悲的是，
很多人在朋友圈吐槽“过劳死”之后，放下手机不得不继续面对，来自生活永无止境的压力....
而只有那些真正经历绝望的人，才会幡然醒悟，
亏欠的终究要偿还，
该来的怎么也躲不掉。
中国人压力全球第一，
每年“过劳死”60万人
当年轻人，在“丰满理想”与“骨感现实”中苦苦挣扎时，成功人士也同样面临着压力...
成年人的世界，没有容易二字。
为了生活，我们常常精疲力尽。
根据据一份调查结果显示，中国上班族在过去一年内所承受的压力...
位列全球第一
如果将人体比作一台机器，而越来越多的中国人却不得不超负荷运行。
新华社曾报道称，巨大的工作压力导致...
我国每年“过劳死”的人数达60万人，
已超越日本成为“过劳死”第一大国。
（图片来源：新华网）
“过劳死”在不知不觉中，已成为引发猝死的可怕疾病。
都说职场如战场，在这个资源和机会从来都是不平等的世界里，
我们不得不强打鸡血，努力死撑着...
于是乎“我们”，感冒了不敢请假...
熬夜加班，成为了家常便饭...
业绩压力，搞得神经紧张...
工作繁忙生活不规律...
这些都是可能引发猝死的主要诱因。
其实答案早就清楚，
可我们往往身不由己...
△（图片来源：《健康，本该如此》）
据央视，对国内的92个“过劳猝死”案例分析后显示，死者的平均年龄在44岁以下。
而IT行业的低龄化最严重，平均年龄在37.9岁。
（图片来源：央视新闻）
今日哥虽不能对“长期过劳一定会猝死”给出明确答案，
但能肯定的是，加班、熬夜、精神压力大，在无形中增加了猝死意外的危险系数。
用健康为代价换来的物质生活真的值得嘛？
输了健康，赢了全世界又如何?!
或许，可以学学澳洲的生活方式...
相比之下，生活在澳洲的我们虽然也有压力，但着实轻松了不少...
两者截然不同价值观，让不少华人移民刚来澳洲后，有些不习惯了。
陪伴家人更加重要
在国内，因为工作、生计而不得不和家人两地分居的例子多不胜数。
不少人因为忙着工作，而错过了陪伴妻子生孩子、看着孩子学会走路、学会说话、甚至是见上亲人朋友最后一面的机会。
但在澳洲人眼里，因为工作而放弃家人，那是无法忍受的！
全澳第二大房地产交易网站Domain的董事长Antony Catalano，为了陪老婆和孩子辞职了！
前新州州长Mike Baird突然宣布退出政坛，原因是为了照顾家人。
这些男人，同样身居高位，同样手握万千财富，却都在“人生巅峰”的时刻选择急流勇退，回归家庭。
赚再多的钱，也不想错过陪伴老婆和孩子的时间！更不想缺席她们的生活！
每一种职业都值得被尊重
有时候，要摧毁一个人，每天把他往上比一比，就足够了。
但澳洲你会发现，原来无论是体力劳动者还是脑力劳动者都可以拿到高薪！
根据澳洲求职网站seek显示，澳洲最赚钱的职业就是水管工，
一小时时薪达到了$91.21澳元，
四舍五入一小时就可以挣100澳元！
此外，澳洲会计的平均工资是5万多澳元，其中
墨尔本会计师的平均年薪最高，
可达到7万澳元以上。
生活远比工作来的更重要
澳洲人坚信，请假是人权之一，而且是以任何理由去请假。
相比国内而言，一年20天的年假让上班族能够好好和家人、朋友出去度假舒压。
除此之外还有各种带薪公共假期，产假，育婴假等各种假期。
带病上班？不负责任！
前面刚说完澳洲人请假无需冠冕堂皇的理由，因此生病请假更是理所应当的了。
相比于国人带病坚持工作，在澳洲，假如你生病还不请假，在澳洲人看来是极其不负责任的一种行为。
因为你生病还上班，就有机会传染给同事，同事也有家人朋友，这样一传十，十传百，你还不如直接请假留在家养病！
因为生命永远该放在第一位，工作只是其次。
许多华人移民可能曾被问过这样一个问题，澳洲相比国内交通不便，除了城市就是个大农村！
但为什么还有那么多人
选择移民澳洲？
我想这里无污染的空气，慢节奏的生活，以人为本的社会氛围…
或多或少是你我选择生活在这里的原因之一，
移民后才发现，在澳洲居住才能称得上叫生活~
在这个年代，
我们不奢望生活和工作平衡，
但真心希望每一位职场人
都能多善待自己一些，
都能多想着家人一些，
有命拼搏、也有命享受生活。
今日哥在这里也提醒大家，
逐梦的路途中，
也不要忘记牵手健康！
编辑：七七、肥肥安
责编：纳西
材料来源：人民网、搜狐网、新浪网、新华网、中国新闻网、ABC、每日邮报、网易等
部分图片来源：楚天都市报
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