赵丽颖出道十一年，曾出演过多部知名电视剧，先前她在《知否？知否？应是绿肥红瘦》杀青后，宣布进入“休整期”，不再接拍新戏。她日前接受专访透露停工原因，其实是与健康状况有关，她先前曾被医生警告身体出问题了，不仅脑后方血栓，心脏也很弱，骨头好几处也都有伤，她才开始担心自己的健康。

赵丽颖日前接受杂志《时尚芭沙》的专访，谈及停工一事，透露是因为医生的一番话，才让她意识到自己应该放一个长假，“我本以为可以这样过下去，挺好。”过去曾在拍摄骑马的戏时，她坚持亲自上阵，没想到期间却发生了意外，马受到惊吓让她从上面摔了下来，当时她并没有立刻就医，“我以为只是扭伤，没有当回事。”

没想到之后再就医，骨头已经错位突出，腰上肿出了一个大包，后来在拍摄《花千骨》的时候，赵丽颖特别在腰间别上一朵花，就是为了掩饰骨头突出的地方，她称自己在拍戏的这几年间，身上留下了不少旧伤，而且多数都不会痊愈了，只能不让它恶化。

“医生说我体质特别弱，说得特别‘恐怖’，后面脑袋有血栓，心脏很弱，说我身上好几处骨头都有伤，还让我补钙，说那个胆经还是哪儿全都是瘀血。”听完之后她忍不住感慨，“才这么年轻，身体却像老太太似的。”发现长年来都亏待了自己，让身体过度耗损，因此她才决定让自己休息，好好养伤。

除此之外，赵丽颖也坦言，自己过去在拍戏期间，都是吃剧组提供的便当，以前也可以连续两餐不吃，后来才发现那样是非常不健康的，气色也特别差，因此近来才渐渐着营养师帮自己调理，吃一些营养补给品，让自己气色看起来好一点。

其实在《花千骨》中赵丽颖脸上还有点肉肉，整个人的状态看起来也比较活力，圆圆的脸特别萌。可到《楚乔传》时赵丽颖瘦了一大圈，眼窝凹陷，皮肤身体状态都和不如以前，看起来消瘦了很多，让人心疼。

想起一句话：关照自己内心，不过度消耗自己的人，真的值得一万点的敬意。

赵丽颖31周岁，对于她来说，在开始的三分之一人生里，她有了足够的优越，然而，每一步都是步履维艰。

房子、车子、票子，谁敢放松，于是不断地胁迫自己，不断地安排自己超负荷地工作。

作为一个非理想主义者，谁不知道要劳逸结合的道理，但大多数人都无法理解自己内心的声音：我如何安排自己的时间，如何不绑架自己的生活，如何让自己停下来。

2005年，一则《36岁清华毕业IT男马桶上猝死 死前对妈妈说“太累了”》让许多人感慨：

“深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。

张斌是清华计算机硕士，妻子说，张斌经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。

张斌走前的那个周日跟妈说了一句话：我太累了。张斌的法医学死亡证明书显示，张斌符合猝死。”  其实，张斌的生活状态，又是多少当代年轻人的生活状态。

每天周而复始地加班，每天起早贪黑地赶地铁，每天靠点外卖维持生活，每天日夜颠倒地活着。

活着，是一个多么艰难的事，而我们却无力改变。

但是，我们真的应该多停下来想一想：你想给父母最好的，你想给妻子最好的，你想给孩子最好的一切的时候，是不是应该先想到——只有你活着，才是一切的希望。

如果工作和赚钱，不能让你过上更好哪怕正常的生活，那么为什么还要那么努力赚钱呢！

生活给努力的人，会有激赏，但时间最后不会亏欠的，是那些努力工作，又懂得休息的人。

累了，就停一停，然后继续出发。

路途遥远，只有一个更好的你，才能走你想走的所有的路，爱你想爱的所有的人。

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