自从沃尔特·波克博士发明了康奈尔笔记法以来，这一笔记法被广泛应用于听课、阅读、复习和记忆材料。使用这一笔记法可以让你的笔记系统化，使你主动融入到知识的创造中去，提高你的学习力，从而帮助你取得学习成果。

康奈尔笔记法

第一部分：准备笔记本

1.准备出一个专门的笔记本。

画一条水平线，连接纸的左右两端的边线。这条线会把页面的上下两部分比例划分为3:1，距离页面底端留出2英寸的空隙。这块是预留出来做总结的区域。

2.在左侧画一条垂直的线。

这一竖线应该在距离左侧边线约2.5英寸的地方。这一块是用来复习的区域。

3.如你所见，在页面右边空出了很大的一部分空白。

这一块是用来做听课笔记或者读书笔记的区域，让你可以有充足的空间来记录一些要点。

4.当然，如果你不想过于麻烦，那么，你可以使用在网上下载的模板。

你可以把“康奈尔风格”的模板打印出来进行使用。译者注：下载模板可以谷歌搜索「Cornell  template」。

第二部分 记笔记

1.在页面顶端写上你的课程名称，日期，授课的题目或者所读书目的标题。

坚持这样做，这样会让你的笔记更加系统，而且当你复习的时候也更加容易找到你想要复习的那部分内容。

2.在每页最大的一块区域做笔记。

当你在听课或者阅读的时候，只能把笔记记在右手边的区域。笔记应该包括：老师在黑板上的所有板书内容或者是幻灯片中的内容。

3.利用笔记做主动学习，包括主动的听讲和阅读。

当你要把遇到的每个要点都记下来。留意重要信息的发出讯号。如果你的老师这样子说：「XXX的三个最重要的含义是……」或者「XXX现象发生，是由两个基本的原因造成的」那么，这样的信息就应该被记到你的笔记当中。

如果你在聆听一个讲座，那么，被反复强调的东西就有可能是重要的。这些小窍门在你阅读文本的时候也同样受用。

课本一般会把重要的内容用粗体字标记出来，而且书中的图表信息也值得我们再三斟酌。

4.保持简洁。

想着这一点：你的笔记最后要可以成为授课内容或者所读书本的一个大纲。专注于获取关键词或者关键语句，这样你才能跟得上授课或者演讲人的速度——之后你将有足够的时间查缺补漏。

不要试图把每一个字都记在纸上，使用着重号、特殊符号（比如用“&”代替“和”）、缩略词或者你自己“发明”的速记符号。

这样你更容易保持注意力去跟上思路，同时也没有遗漏掉信息。

5.记录中心思想，抛开解释性的例子。

把主旨或者主要思想记下来，而不要试着去记录那些例证，例证只是为了证明中心思想而存在的。对中心思想的转述不仅可以节约时间和空间，也会迫使你用自己的语言表述那些给出的观点，这将会让你更容易记住他们。

6.当你开始下一个题目的学习，那么，和你之前的笔记隔开几行。

或者画一条分割线，或者直接翻开下一页吧！这将让你在脑海里把材料系统化。

当你需要查看的时候，这也可以帮你更快的聚焦到到不同的部分。

7.记下你遇到的任何一个疑问，不论是什么时候。

如果有什么地方是不懂的或者不清楚的，那么就把它快速的记下来吧。这些疑问会有助于你消化这些当前的知识。

8.时刻纠正你的笔记。

如果你的笔记中有任何难以读懂的或者是没有意义的东西，那么就趁着这些知识还在你脑海中的时候改正它吧。

第三部分 复习和拓展

1.总结关键词。

当你听完一场演讲或者看完一本书的时候，尽快的从笔记本右手边的部分提炼出关键思想和关键事实。把浓缩后的要点记录在左手边的那一栏。关注那些关键的字词和那些最为重要的概念。

用一天时间来重温一遍课程材料（也包括演讲或者阅读材料），这将会加强记忆效果。如果你是个视觉型学习者的话，你可以把页面右侧一栏中的主要观点划线标记，或者是用荧光笔圈出。

2.在左栏中写出联想到的相关问题。

思考右栏中的笔记内容，猜测可能出现在考试中的问题，然后写在左栏中。接下来，这些就会成为我们学习的工具。

3.把总结写在页面底部的那一栏。这将会使你的思路更加明晰。

一般来说，我们的总结写上短短几句话就足够了，如果必要的话，可以再附上公式、方程、图表。你可以用自己的语言来总结内容的要旨，这是个检查你的理解程度的好方法。

如果你可以用自己的语言来总结要旨，那么就说明你对课程材料有了一定程度上的掌握。然后，你或许可以问问自己：“如果我要向别人解释这些观点，我该怎么说？”

但是，如果你在总结某段课程材料的时候遇到了麻烦，不妨看看自己的笔记中是否有什么问题还未弄明白，或者可以直接请教老师。

第四部分 把你的笔记学起来

1.阅读你的笔记。

专心看你左栏和低栏中的笔记。这些地方记录了你在测验或者考试中最需要的那些要点。如果你喜欢的话，在复习的时候把最重要的部分可以划线标记。

2.用笔记来测验你对知识的掌握程度。

用你的手掌或者一张纸盖住你右手边那一部分，试着回答你曾经在左栏中写下的那些问题。然后拿开手掌或者纸片进行核对。你也可以请你的朋友来提问你。

3.尽可能频繁的复习笔记。

在较长时间内，保持时时复习的好习惯，而不是在考试前才临时抱佛脚，这将极大地提高你的记忆，并且深化你的理解。

通过有效的使用康奈尔笔记法，你将会让面对的阻力最小化，保持学习效果的最大化！

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