当今社会，
最热门的话题已经不再是娱乐八卦、
也不是足球新闻，
而是——养生。
现如今，不止中老年人关注养生，
连年轻一代也加入了“养生”的队伍。
而移民澳洲的华人更是对健康和长寿十分关注：
澳洲的优质环境和食品安全到底能不能让澳人更长寿呢？
答案是：Yes！
1.2018世界长寿排名——澳洲第九
根据2018年最新的研究数据，澳洲人的平均寿命为82.38，位居全球第九名！
（图片来源：geoba.se）
其中，澳洲男性的平均寿命为：79.9岁，在全球排名第八；
而澳洲女性的平均寿命则为：84.6岁，位居全球第六！
据ABS称，世界上只有六个国家的男女平均寿命都超过80岁，它们分别是：日本、意大利、瑞士、冰岛、以色列和瑞典。
澳大利亚在男性和女性的平均寿命虽然没有都超过80岁，
但是已经超过了许多同类的发达国家，比如：新西兰、英国和美国。
2.预期寿命逐年攀升，澳洲人正在越来越长寿
值得注意的是，澳洲女性的平均寿命比男性多了4.7年，达到了84.6岁的高龄，在全球排名第六。
（图片来源：The Australian）
并且这一数字正在随着新生儿的出生而增高，简单来说就是：澳洲人的寿命一代更比一代强！
（图片来源：Finder.com.au）
根据澳大利亚统计局的调查，澳洲不同地区的居民寿命有着明显的差异。
在中国人的传统观念中，居住在乡村的人应该比城市居民更长寿，因为乡村的空气质量好、生活节奏慢，适合老年人颐养天年。
但是澳洲的情况却截然相反！
居住在澳大利亚首府城市的男性和女性的平均寿命最高：男性为81.3岁，女性为85.2岁；
（图片来源：The Australian）
但是居住在偏远地区的居民平均寿命却很低，北领地的男女平均寿命最低：男性为75.6岁，女性为78.7岁。
在过去的125年里，澳大利亚的女性平均寿命增加了33.7岁，男性增加了33.2岁，这与澳洲日益完善的医疗系统和社会福利制度密切相关。
3.澳洲人的长寿秘诀
1. 环境
每天都呼吸的空气可能是世界上最大的环境健康风险之一了。
根据世界卫生组织在2014年所公布的数据称：仅在2012年一年当中，由于空气污染造成了约700万人死亡。
换句话说，也就是全球每八位死者当中就有一位是因为空气污染所造成的疾病而死亡的。
而正在美国耶鲁大学发布的2018年全球环境绩效指数报告中，澳大利亚的空气质量获得了100分！
2. 医疗水平
另外，研究结果还表明，回顾1960年的死亡率，在70岁以前，29％的男性和16％的女性死于心血管疾病（CVD），而在2010年男性和女性的死亡率分别为5％和2％。
除了心血管疾病的死亡率下降，同时澳洲的癌症死亡率也下降，男性为21％，女性为22％。
所以，澳洲居民的长寿与疾病的致死率降低，医学水平的提高也分不开。
根据美国的智库联邦基金会（Commonwealth Fund）基于72项指标，针对11个高收入国家的医疗系统进行评估后。
在全球性的医疗水平排行榜中，澳洲仅次于英国成为了全球排名第二的医疗高水平国家。
（图片来源：ABC NEWS）
3. 澳式饮食习惯
澳大利亚是农业大国，蔬菜、水果资源丰富，
新鲜蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。
富含蔬菜水果的膳食可保持身体健康、保持肠道正常功能、提高免疫力，降低发生肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
最后，
由此可见，澳洲人长寿不是没有原因的！
不仅“天时地利”——优质的空气和水源，
更有“人和”——先进的医疗水平和完善的社会制度，
难怪络绎不断的人想要移民到这里！
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