嘿嘿,又快到小编最愛的玩水季節了

夏天總有數不清的戶外活動

就算怕曬躲在室內

還是有一些像是午餐或者通勤的時刻

炙熱太陽高高掛天空

想躲都躲不掉

尤其陽光中的紫外線是導致皮膚老化的元凶，

包括曬斑、皺紋、皮膚粗糙、鬆弛………..


防曬沒做好
也意味著你的保養全都是枉然阿

看看小编臉上的斑
就是從小不防曬的後果


所以趁著陽光把我們曬成黑炭以前

趕快複習一下夏天的防曬必備招

讓自己在這個夏天過去後

依然是白嫩嫩水噹噹

再熱也不會曬黑囉!

秘訣1 保護裸露在外的肌膚

三十幾度的高溫下

多一片布在身上都是酷刑

其實不一定要把自己包的跟採茶姑娘一樣

(還沒曬黑就先中暑….)

適度的利用一些小單品就能有防曬效果

也不會讓自己變成時尚絕緣體

像是墨鏡、寬帽沿的帽子

還有購入一把時尚遮洋傘

再搭配防曬乳的話

就足以因應平常奔波、買午餐等狀況

而上午十點到下午三點陽光最猛烈

要盡量避免在這時間曝曬在陽光底下唷

秘訣2 選擇合適防曬產品
防曬產品的係數有分很多種

大家可以依照當天不同的行程去選擇防曬係數，

一般在室內偶爾曬一下陽光

建議選擇SPF30～35


如果是要出遊比較長時間曬太陽

則SPF50就是必須的

防曬產品會因為SPF值不同而有質感跟延展性的差異

SPF越高質地就越濃稠，

如果臉容易乾

可以選擇比較滋潤的防曬乳

容易長粉刺冒痘痘，

就要選擇比較清爽的產品唷!

另外要玩水時

防水的防曬產品是一定要的
不然一下水化成一團油漂走

就失去防曬的意義了!

秘訣3 防曬量不可省

小编周圍有一些朋友

因為買的是高單價的隔離產品

導致每次在用的時候都很小心翼翼

有時候甚至省過頭

該擦的地方跟沒擦一樣

這樣還不如素顏算了

究竟到底該如何拿捏防曬的用量呢

根據皮膚科醫生表示

一張臉大概需要四顆黃豆大小的防曬乳(心痛)

小编平常根本用太少了!!!

一定要記得
防曬量不夠就跟沒擦是一樣意思

所以一定要維持至少四顆黃豆大小的量喔!

還有無論去的是哪裡

兩小時補擦一次是基本措施

秘訣4 曬後護理很重要

縱然做了非常完整的防曬措施

在炎熱的陽光底下待久了皮膚還是容易受傷

所以長時間曬完太陽後

還是需要做一個鎮定修復肌膚的動作

像是厚敷上一層蘆薈來舒緩曬傷

也可以迅速為肌膚補充水分

低敏性的保濕化妝水也行


幫助肌膚舒緩曬後的不適

並且補充流失的水分

也是防曬後很重要的一環!

這四個小秘訣都做到了

夏天太陽再大我們也不用怕啦!



XOXO.希望大家喜欢唷

分享好文章方法：点右上角，分享到朋友，朋友圈，微博。

关注我们的方法：

1.扫描我们的二维码

2.在公众账号查找“xuan0430288730"，加关注

3.点击右上角，查看官方账号，点关注

送人玫瑰，手留余香；一键分享，共同成长！

传递正能量------您的支持是我们最大的动力！

感谢关注

我会及时给大家提供澳洲技术移民最新信息，最新政策更改。

需要评估是否能办理澳洲移民，分数是否足够，

或者有疑难问题需要咨询，请发邮件到

[email protected] 或者添加微信：EMIsydeny 或者电话：0430288730