你喜欢在办公室边吃零食边做事吗？你是一小时不吃零食会屎的人吗？不管你是不是，请接着往下看，因为你可以给你的同事一点建议（对你自己也有好处），如果你是个吃货，那么你更要义无反顾地看下去！

澳洲有很多本土产的好好吃的零食。超市里都可以买到的那种、物美价廉、平易近人！但是，你在家吃零食吃成大花猫也没关系，可是如果是在办公室呢？怎样才能吃起来既优雅又不影响到别人呢。下面，就让我们来看看办公室零食准则吧！请遵循以下特点：

1、不能太油，不然弄脏手会很麻烦。你吃完零食的手再去打字，那对电脑键盘基本算是永久伤害了。

2、不能有强烈刺鼻的气味，这样会影响到你其他同事。如果有些人不喜欢这个味道的话，那么你就会变成办公室里被人嫌弃的小可怜虫了。

3、吃零食的时候不能有太大的声响。你吃就算了，还那么大声那就不好了。

4、吃零食是为了什么，当然是为了让自己开心呀。SO！最重要的一点是：通过使用它你可以缓解焦虑紧张的情绪，为你接下来的工作储存更多能量！

举几个反面教材你们看看。

最近红透网络世界的辣条简直就是办公室零食的最佳反面教材。又脏手，味道又重，为了你自己，为了你同事，请举起双手，放下手中的辣条。

鸭脖也是很多朋友爱吃的零食，但这种需要吐骨头的食物在家吃吃就好了，在办公室享用的话简直就是淑女杀手！脏手、吐骨头、辣味太重！简直想拿把枪扫射它千万次！Out！

夏天来了，最过分的就是吃小龙虾的。那个味。。。飘啊飘啊飘

刚刚说了三个中华民族的国粹美食都被踢出局了！别以为澳洲的零食就很合适。Smiths薯片虽然好吃而且口味众多，但是吃的时候一直有“咔嚓咔嚓”的声音绕梁三日，很影响其他认真工作的同事嘛。乖，我们要做一枚岁月静好的吃货。

说了几个反面教材之后，现在我们要进入正题来说一说适合在办公室吃的澳洲本土零食啦。你先收藏，想吃的时候再翻出来挑，超市就能买到哦！

必然是干果，各种营养丰富的澳洲干果

在世界上众多的干果之中，澳洲出产的坚果经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。你身在干果之王国，还不吃多点干果，那就太可惜了。杏仁、夏威夷果、开心果，等等，都是澳洲超市热卖的干果种类。当然，如果你可以干吃当然就最健康最原味了。不然，你还可以选择糖炒或是过盐，那就更加吃不停手了。安安静静地坐在自己的工作岗位上，悄悄地享用营养丰富、既不脏手也没气味的坚果零食，是不是很好呢！

这个是升级版本的坚果类零食 -- 特级的澳洲果仁，配以精炼的麦芽糖，松脆可口！这个是一家大小都能乐享的零食！独立包装，每天带几小包在身上，办公室加班再也不是事儿啦！

接着是果干，各种拧得出水的澳洲果干

说到让心情舒缓，怎样也不如吃水果来得更加畅快。带水果洗水果太麻烦？没问题，澳洲有各种各样便携又好吃的水果干。葡萄干算是其中的佼佼者吧，Sunbeam还提供一小盒40g的六盒装，携带方便，而且去籽的，在办公室吃起来很方便。澳洲的果干都没有添加乱七八糟的化学物品，安全可靠。而且，葡萄干对于对女性同胞的功效是极好的，葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是女性和体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少等等。

另外，适合女性食用的还有大名鼎鼎的蔓越莓干。外面Swisse的蔓越莓精华胶囊抢购成什么疯样，就不用今日多说了吧。今日觉得吃不到蔓越莓的保健品，直接吃蔓越莓干也是一样的啦！而且每天在办公室吃上一小撮，酸酸甜甜，既不麻烦又很健康，也是种享受哦！

奶香味十足的下午茶小点心 – 澳洲牛轧糖

喜欢乳制品的朋友们可能每天都离不开牛奶味的零食。澳洲出产很有名的牛轧糖哦，独立包装，一样适合在办公室和同事们分享。澳洲有名的天然食材：蜂蜜、坚果、牛奶，都包括在这一小块牛轧糖里了。号称“全世界最好吃的牛轧糖”，软硬适中的口感，过齿难忘！一粒牛轧糖可以充分补充你在工作上的精力，如果再搭配一杯咖啡和英式红茶，那就是一个完美组合的小型下午茶呀。

TimTam国宝级零食必须来一个

这是一款神级的巧克力夹心饼干。如果你喜欢饼干和巧克力的话，这个Timtam可以完全满足你的要求。现在，请把饼干和巧克力通通扔掉，取而代之以身兼双职的Timtam完美出场。滑滑的巧克力酱包围着香脆的饼干，所以你的双手不会弄脏，也不会有饼干碎不合时宜地掉在工作台上。泡一杯咖啡或是红茶，闭上眼睛用心享受。接下来的Working Hours都让你心情美美哒！\(^o^)/~

独特的澳洲明星产品 -- 夹心脆脆巧克力

这款零食绝对是澳洲独有的明星产品。太妃糖搭配巧克力酱，再用饼干底盛住，上班时间享用实在是太美妙。众所周知，澳洲甜食都是比较甜的，当今日哥在写这一部澳洲办公室零食史诗巨作的时候，总有一小撮人觉得哥不怀好意地想要让大家都变成胖子。才没有咧，这款酥脆的巧克力小小一粒，吃了绝对不会太甜腻，也不会过胖哦！一个一口，赶紧利落，它适合办公室、课堂等等严肃认真的场合！嘻嘻，五种口味Cookies & Cream (巧克力&冰淇淋)、 honey (蜂蜜)、Mars (经典)、Twix (焦糖)、和Snickers (士力架)，各大超市都有热卖！

澳洲童趣 果汁软糖

STARBURST是澳洲有名的果汁糖品牌。所有的果汁糖不含任何防腐剂，不含人工色素，保证含有不少于2.5%的纯果汁。在办公室呆久了，吃点味道酸酸甜甜口感QQ的东西是不是更好，不仅可以尝到非常浓郁的水果味，咬起来更是那种可以嚼嚼嚼不停的。重点是：它99% fat free, 相对于其他甜食来说，热量更低，也更健康，也太适合白领们了吧！

可以当零食吃的澳洲保健品

澳洲的保健品很有名，随着科技的发达，现在的保健品并不仅仅只是生硬的胶囊或是冰冷的药片，取而代之的是一颗颗可爱的软糖。比如Nature’s Way的维生素C、综合维他命、补钙产品，都推出了广受欢迎的零食类保健品。建议每位白领都在办公室为自己备一两款保健品，嘴巴寂寞的时候吃一颗，有趣又健康。

其实澳洲零食还有千千万万种，今日哥今天介绍的只是冰山一角。还需要各路吃货自己去挖掘更多适合在办公室食用的零食。大家不要办公室零食准则哦，祝福大家都能成为有理想、有原则、有魅力的吃货！