本文属于“王荣辉：宝宝的内耳前庭系列”文章。本系列一共三篇文章，接下来将继续为妈妈们分析“内耳前庭与孩子的书写能力、记忆能力之间的联系”、“内耳前庭与婴儿一放就醒有什么关系”。欢迎大家持续关注。

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在一些成人游戏场（如过山车或垂直大摆锤等）都会看到这样的警示：心脏病患者、孩子和老人严禁。为什么？因为这些游戏都包含着强度极高的内耳前庭活动，内耳前庭还没有发育好的孩子、前庭功能退化的老人根本无法承受这些强刺激，轻则眩晕、呕吐，重则心脏出现问题或大脑充血。

你去采访下那些从大摆锤上下来的脸色苍白的年轻人，这样的游戏是一种怎样的体验？他们是否还想再来一次？在内耳前庭和婴儿反射方面出版过多本著作的英国著名神经生理学和心理学博导Sally老师警告所有的父母：不当的内耳前庭刺激和反射刺激，对于婴儿的发展有害而无利。

人的内耳前庭是我们最重要的感官（没有之一），其涉及视觉、听觉、平衡觉、空间感等发展。我们日常生活里的晕车、恐高、幽闭症、方向感差、环境适应力差等都和这个感官相关。我们24小时都离不开这个感官，如果您睡着了而内耳前庭也去休息了，那您可能就会在睡梦中从床上掉下来。一些看似毫不相关的现象，如宝宝落地就醒、换个地方就睡不好、宅宝宝们，其实都和这个内耳前庭的发育有着密切的关系。明天的文章里，我们将会谈谈宝宝一放下就醒的四大原因等婴幼儿睡眠话题，请持续关注。

既然内耳前庭如此重要，我们该如何帮助宝宝发展他们的内耳前庭呢？

大家对内耳前庭的运动很感兴趣，但内耳前庭的训练是很严谨的。要根据宝宝的具体情况去进行，特别是妈妈有保胎或妈妈孕晚期很少运动的，宝宝的内耳前庭运动更需要注意了。在对宝宝做一对一的生长发育评估前，我在这里仅能介绍一些比较缓和轻微的方法。当父母在为宝宝做内耳前庭的训练时，切记一点：如果宝宝不喜欢或有不适，请立即停止。

特别提醒：即使同样身高、体重、年龄的宝宝，对同一个的游戏出现不同反应时，属正常情况。因为每个宝宝的感官发展、运动发展都是独一无二的。

游戏一：浴巾秋千

【游戏方法】父母各抓住浴巾的一角，宝宝躺在浴巾里，父母将浴巾前后左右轻摇。

【适用年龄】0-5个月宝宝

【注意事项】

1、 请在软垫上或床上进行；

2、 当宝宝身体不适时、刚刚进食后、临睡前，不宜进行；

3、 宝宝学会自主翻身后，父母请谨慎操作保证宝宝的安全，避免宝宝从浴巾里翻出来；

4、 每次不要超过2分钟，每天最多不可以超过8次；

5、 如果宝宝不喜欢或有哭闹等，请立即停止。

游戏二：瑜珈球

【游戏方法】把宝宝放在瑜伽球上（先试趴着，熟练后再试躺着），握着宝宝的腋下，前后、左右、打圏……各个方向的转动。

【适合年龄】6-12个月宝宝

【注意事项】

1、注意安全，避免跌落等危险；

2、手握在宝宝腋下的力度与角度适当；

3、转动的幅度小，速度慢；

4、当宝宝有紧张不适、害怕哭闹时，请立即停止。

我在婴儿运动领域已经工作了6年，指导了上万名的家长科学合理的给各年龄的婴幼儿进行运动。在此特别提醒家长，务必根据孩子的年龄和内耳前庭发育情况进行适当的内耳前庭活动，哪怕是成人，如果您的内耳前庭发育情况一般，也要非常谨慎的进行相关练习。

如果你在为宝宝做这方面练习前想咨询更多信息，可以到新浪微博上@ 婴幼儿发展王荣辉。我每天会不定时答疑。

接下来将继续为妈妈们分析“内耳前庭与孩子的书写能力、记忆能力之间的联系”、“内耳前庭与婴儿一放就醒有什么关系”。欢迎大家持续关注，在微信后台回复“内耳前庭”可查看系列文章。