麦片！我从小时候就知道澳洲的麦片好，但是没想到澳洲最有名的不是煮的那种麦片，而是Weet-Bix麦片饼。你看它一般一盒的重量是2.4斤，你就应该知道澳洲人多喜欢吃它了！它是30年来澳大利亚最受欢迎的谷类早餐！也被澳大利亚评为健康食品的五颗星（满分哦）！

澳洲国民麦片Weet-Bix的广告语居然是：“澳大利亚的孩子就是Weet-Bix 的孩子”（Aussie kids are Weet-Bix kids）……说明每个孩子都得吃它啊！

为啥出名呢？麦片也不是白吃的！很多代购说它是减肥的，NoNoNo！它只是几乎不含热量和脂肪罢了。

大概有以下几款：

375g

375g（儿童）

575g

750g（有机）

1.2kg

1.4kg

97%的全麦，提供长时间消耗的能量；

高纤维，促消化，改善便秘；

低糖，营养健康；

丰富的维他命B群（硫胺素，核黄素和烟酸）；

富含铁质，为身体提供健康的铁质来源；

富含叶酸，有助于怀孕期间宝宝的发育

【适宜人群】

12个月以上（干吃），泡软了那就随便了，特别是便秘的宝宝

尤其适合需要补充纤维人群及减肥人群

对宝宝好

这个麦片1岁以上的孩子都可以吃，它的营养非常丰富，及营养又美味。给孩子吃就稍微用大概30度左右的奶温，泡个2-3分钟不久可以了。里面还可以添加水果，是口味更佳丰富，营养全面又很方便。

对老人好

因为它是全麦的五谷的，帮助消化还营养高。有时候做早餐，有时候做点心，老人家要少吃多餐才健康，这个又可以当个小零食泡泡牛奶，不仅营养膏，还非常容易消化，最重要的是这么容易做，扔几块到牛奶里就可以，真的超级方便。

对上班族好

全麦、五谷、助消化、好吸收、营养全面、高铁、高能量，足够一天的活动所需。

对瘦身减肥者好

普遍便秘和在减肥的人，正好吃粗纤维的麦片，它的营养丰富，低糖、含铁、锌、叶酸、钾，镁，维生素B1，B2，B3等营养物质。

对糖尿病者好

糖分很低，但是营养非常高。

个人意见：

怎么说呢，干吃几乎没有任何味道，全是谷物的感觉。但是泡在奶、豆奶、热巧克力里非常的好吃！我建议宝宝可以吃这种高纤维高营养的东西，泡在热奶里，1分钟就化了，软软的是非常健康的辅食。类似下图：

其它吃法：

豪放点的直接抓着吃

直接泡在奶里吃

和各种水果泡在奶里

掰碎和水果酸奶一起做沙拉

抹点酱吃

一口麦片，一口水果

做烘焙点心的底健康美味

【品牌介绍】

从1898年起，Sanitarium就开始为澳大利亚及新西兰两国研发高质量的保健品及素食品，是一家在当地具有相当高声誉的专业食品公司。近年来，Sanitarium公司通过致力于营养教育，消费咨询和产品开发，并向推向市场的一系列创新性的谷物和食品，为人们日常饮食提供一个新的理念与模式。Sanitarium在市场最为大众认可的品牌无疑是Weet - Bix，这一系列的产品这也成为这30年来澳大利亚最受欢迎的谷类早餐。