上周介绍了九个脸部美容的经穴，大家有没有在闲暇时按摩呢？其实这些经穴的作用远不止美容，在美容的同时还能帮我们缓解很多问题。比如眼周的穴位大多能帮助缓解眼部疲劳，明目减压。很多穴位都在小时候的眼保健操中出现过哟，你还记得吗。

10、承浆穴

部位：颐唇沟的中央凹陷处。

取穴：下颔正中线，颏唇中央下方的凹陷处。

血管：下颚动、静脉。

神经：下颚神经的分支，颜面神经。

主治：语言障碍或口腔之疾。

美容效果：脸部浮肿。

11、上关穴

部位：位于颊骨弓中央的上方。

取穴：取颊骨弓上方，鬓发稍入内处。

血管：浅侧动、静脉。

神经：三叉神经第三枝的分支。

主治：眼、耳、口等疾病及偏头痛、

美容效果：歇斯底里或焦虑。

12、下关穴

部位：在颊骨弓的下缘。

取穴：在耳前约两横指处，颊骨弓之下稍凹进处。

血管：颜面动脉，浅侧动脉、静脉。

神经：三叉神经第三枝的分支。

主治：牙痛、耳痛。

美容效果：解除压力，放松。

13、颊车穴

部位：位于耳下八分，下颚骨曲颊端近前中间凹陷处。

取穴：下颚角之上，取张口时凹陷处。

血管：鄂动脉、颜面静脉。

神经：三叉神经第三支及颜面神经颊支。

主治：牙痛，咬肌痉挛。

美容效果：牙关不开，失音。

14、完骨穴

部位：耳后，乳嘴凸起处后边缘下方，入发际四分中央凹陷处。

取穴：乳突完骨下边缘，用手触摸着找寻，凹陷的地方。

血管：头动脉、静脉。

神经：小后头神经、后耳介神经。

主治：三叉神经痛，颜面麻痹。

美容效果：失眠症，具有镇静作用。

15、风池穴

部位：后头部，发际陷中，天柱外方七到八公分处。

取穴：取发际僧帽筋与胸锁乳突筋起始腱之间的凹陷处。

血管：头动脉、静脉。

神经：小后头神经、大后头神经。

主治：眼睛疲劳、鼻部疾病、脑充血、感冒。

美容效果：晕眩或脸部发红。

16、天柱穴

部位：位于后头部发际、僧帽筋膜外侧。

取穴：在后头部凹陷地一寸三分处。

血管：头动脉、静脉。

神经：大后头神经、副神经。

主治：头痛、半身不遂、高血压。

美容效果：肩颈酸痛、自律神经紧张症。

17、天窗穴

部位：位于侧颈部，下颚骨的后方。

取穴：顺着胸锁乳突筋的前缘往下，下颚骨颊车之后。

血管：外颈动脉、静脉。

神经：副神经、迷走神经、大耳介神经、颈横神经。

主治：耳疾、咽喉红肿。

美容效果：手腕疲劳、伤风、牙痛。

18、肩井穴

部位：位于上肩胛棘与锁骨之间凹陷中当缺盆之直上。

取穴：把左手放在右肩，或把右手放在左肩，中指指尖触及之处。

血管：肩胛动脉、静脉，颈横动脉、静脉。

神经：锁骨上神经、副神经。

主治：肩颈疲劳、胃疾、精神疲劳。

美容效果：解除压力。

原文：Michelle Studio、刘容珠

编辑：英国香缇

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