－骨胶原

人到老年不免会患上各种疾病，但是骨骼问题却几乎是每个人都会遇到的。不要一提到骨质就只想到钙片啦，其实还有别的选择，比如骨胶原。科学家们发现，其实关节疼痛或者肿胀僵硬并不能一概归咎于缺钙，有时候也是因为骨胶原受到免疫系统的错误攻击而造成的！一些人不知道的是，骨质疏松这样的疾病主要是因为占骨质总量超过八成的骨胶原的流失。所以说一味补钙没法解决问题，而是要补骨胶原！

骨胶原可不只有加强骨质的效果，它还能滋养头发、指甲、皮肤，让人减少皱纹，皮肤变得细腻光滑有弹性哟。。。好像广告上都是这么说的。

－钙＋维他命D

既然说到了骨质问题，那还是不能免俗滴，不过这次的推荐是加了维生素D的钙片。维生素D是帮助钙吸收与运用的必要元素。维生素D不足，也会导致骨强度和骨密度下降，以及关节疼痛。当然，其实还有一种最天然的补充维生素D的方式，就是——晒太阳！不过现代人越来越不喜欢晒太阳了，冬天时候觉得外面冻成狗，夏天又觉得要晒化了，也是囧。所以这个产品就能帮助大家在补钙的同时又补充维生素，对于老人来说绝对是福音，多方面保护他们的骨骼。

痛风宁（芹菜籽）

老人家痛风也是常见的问题，痛风是关节炎的一种，是尿酸结晶聚集于关节中，对关节刺激而引起的针刺般疼痛。尿酸是机体各种生化工程，包括消化过程所产生的天然副产品，当体内产生过多尿酸，或者肾脏不能很快排泄尿酸，便会出现痛风，此段知识来源于网络，因为已经超过了小编的知识文化水平。。。

芹菜籽是极佳的利尿剂，可以促进体内尿酸排出体外，减轻痛风和关节炎的症状。通过它的利水功能排除体内多余的尿毒，盐分和杂质，对高血压人士有帮助。这个产品可以有效帮助老人减轻泌尿问题，痛风不再困扰，整个人都萌萌嗒～这里我们任性地推荐Blackmores的产品，就不死磕在Swisse上！

蜂胶

没人能长生不老，但现实中确实有能够让人长寿的元素，比如说硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质。而这些物质又恰恰可以在蜂胶中找到，所以你可以想想它为啥对人类有帮助了吧。下面是蜂胶的主要作用，家里人有这些症状的可以对号入座：

1. 蜂胶具有抗菌功效，能增强某些抗生素的作用，可抗炎镇痛、止血防腐、祛痰镇咳，中医还会拿它入药，来治疗偏头痛。

2. 你可能想不到蜂胶还可以修复各种口腔问题，因为它能促进组织细胞再生，对于口腔溃疡啥的非常有疗效。它还可以它的功能发挥到了身体的别处，比如胃溃疡。

3. 蜂胶既能降甘油三脂，又能降胆固醇。并能平衡血糖，治疗糖尿病。

4. 更年期症状怎么办？蜂胶照样能帮助你，就这么高能，信不信由你。

蜂胶的牌子太多了，如果实在不知道选什么，或许可以参考这些：Blackmores, Spring leaf, Top-one,healthy care。

深海磷虾油

深海鱼油已经说烂了嘛对不对，所以我们今天说深海磷虾油！并不是非要特立独行，而是从综合角度来说，它“降三高”的效果比鱼油要好30倍！

磷虾油为什么这么牛逼？因为它富含虾青素。下面有一组数据请各位随意感受一下：虾青素它的抗氧化、抗自由基吸收能力是维生素A和E的300倍，叶黄素和鱼油的48倍，CoQ10的35 倍，虾红素的7.4倍。磷虾油的抗氧化力能保护机体细胞免受自由基的毒害，如果你想要看上去年轻一下，选它就对了，因为它抗衰老；如果你想要预防各种硬化，很好，它也可以帮助你；此外，它还具有降低罹患癌症的风险的功能，简直是好几项全能！一般人我不告诉他。。。 Sundown或者Nature’s的产品都是值得推荐的。

咱们就是做好事。。。也留名，不过只要能帮助到大家就是最棒的啦！祝各位家里的老人都能有个棒棒的身体，家有一老如有一宝嘛～

责任编辑：Susie

素材采写：Scott

据说这是史上最全澳洲保健品购买贴—儿童篇（下）,说好的福利，妈妈们久等了！

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